쏘필라테스 동탄

안녕하세요 현관 주름방충망 시공 전문 방충망해듀오 입니다 이번에 다녀온 곳은 화성시 동탄 반석로 파라곤 주상복합 상가에 위치한 쏘필라테스 시공현장 입니다 먼저 정확한 실측과 상담을 위해서 방문을 하였는데요 원장님과의 꼼꼼한 상담을 통해 집앤존 주름방충문 블랙색상에 바닥...

쏘필라테스 동탄 안녕하세요. 이번에는 화성시 반송동에 위치한 쏘필라테스 동탄에 대해 소개해 드리겠습니다. 쏘필라테스는 2020년에 오픈한 이후로, 재등록율 90% 이상을 자랑하는 곳입니다. 이곳을 담당하는 원장은 김소영님으로, 모든 수업과 상담을 직접 진행하고 있습니다...

안녕하세요. 쏘필라테스 원장 김소영입니다. 제가 로마나필라테스 어프렌티스가 되었습니다. 2021년 6월부터 시작한 로마나필라테스. 4년이라는 시간이 결코 짧지 않았습니다. 그동안 수없이 고민하고, 때로는 좌절도 했지만 포기하기 않고 묵묵히 준비해왔습니다. 그리고 드디어...

요요는 나의 계절 행사였다. 다이어트를 해보신 분들은 공감하실 겁니다. 눈바디가 좋아지기 시작하면 외출, 외식이 늘고, 옷태가 살아나면 운동이 멀어집니다. 그렇게 다시 원점으로 돌아온 경험, 혹시 지금도 반복중이신가요? 요요현상이 반복되는 이유는 체중감량보다 '체형과 ...

"거북목이 너무 심해서 사진 찍을 때마다 자신감이 떨어졌어요." "골반이 한쪽으로 기울어져 있다는 말을 듣고 충격받았죠. 바지는 항상 한쪽만 헐렁하고요." 이런 말, 한번 쯤 들어보셨을거예요. 바쁜 일상에 쫓기다 보면 내 몸이 어떻게 틀어지고 있는지조차 모르고 살아가죠...

필라테스를 시작하고 싶지만, 그룹수업이 나을지, 1:1 개인수업이 나을지 고민되시나요? '반송동필라테스'를 검색해보면 다양한 수업방식이 소개되지만 정작 내 몸에 어떤 방식이 맞을지 판단하기는 어렵습니다. 오늘은 반송동에 위치한 프리미엄스튜디오 쏘필라에스에서 그룹수업과 ...

"운동 좀 하신다"는 분들만 공감하는 이야기 이제는 누구나 건강의 중요성을 알고 운동을 합니다. 하지만 문제는 "내 몸에 진짜 맞는 운동을 찾는 것" 이죠. 사실 필라테스를 처음 시작할 때 그냥 다 비슷해 보였어요. 기구가 있고, 강사가 있고, 음악이 흐르면 그게 필라...

수업마다 강사가 바뀌니까, 뭘 배운지 모르겠어요. 내 몸을 누가 제대로 알고 있는건지 불안해요. 필라테스가 좋다고 시작했는데, 정작 꾸준히 다닐 수 있는 곳이 없어요. 이런 고민, 한 번쯤 해보실 적 있으시죠? 특히 능동에서 필라테스를 시작하신 분들 중, 강사의 전문성...

"왜 난 늘 제자리일까?" -누구나 한번쯤 해 본 고민 살을 빼고 싶다는 생각, 몇 번이나 해보셨나요? 식단을 바꿔보고, 운동도 시작해보고, 한두번은 성공했던 기억도 있을 거예요. 그런데 어느새 다시 원래대로 돌아오고 맙니다. "나는 왜 이렇게 의지가 약할까?" "체질...

강사가 너무 자주 바뀌어서 제 몸에 대해 잘 알고 알려주시는지 모르겠어요. 가격만 보고 선택했는데 너무 별로예요. 예약을 할 수가 없어 운동도 못하고 돈만 날렸어요. 동탄필라테스를 검색하다가 이 글을 보셨다면 이전의 필라테스가 후회스러웠던 경험이었던 분들일거예요. 동탄...