비온필라테스 동탄역점

출산 후 체형 교정을 위해 찾게 된 클래식 필라테스 전문 센터인 동탄역필라테스 비온필라테스 개인레슨 받아본 후기를 써본다 :) 위치는 동탄역 근처 앨리스빌 상가 2층에 위치하고 있는데, 주차장 게이트 5번 또는 3번 출구에 주차를 하고 올라오면 건물 2층에 있다. 나는...

Power pilates TT2 Candidate audition 합격후 core mat 1 Audit 을 참여 하게 되었습니다 . 용인대학교 문화예술대학 무용과 친구들과 함께 하게 되었습니다 . Powerpilates Mimi TT 15명의 학생들이 하나라도 더 알아...

안녕하세요 ! 정신없이 바쁘게 주말을 보내고 새로운 한 주가 시작됐어요. 벌써 12월이라니 ㅠㅠ 시간이 정말 빠른 것 같아요. 저는 지난 주 파워필라테스 류아정 선생님의 Reformer on the Tower 세미나를 들었답니다. 세미나 홍보를 한게 엊그제 같은데 ㅜㅜ...

안녕하세요 비온필라테스 원장 이주연입니다. 오늘은 X 다리 교정 운동법에 대해 알아보겠습니다. 필라테스 동작은 Foot work 운동으로 운동법을 알아보겠습니다. Chair, Cadillac, Barrels, Magic circle 등 다른 기구에서도 꼭 필요한 동작들...

그동안 준비했던 teather trainer 2 candidate audition 합격 했습니다 . 3주 정도 준비하게 되었는데 .. 조금 아쉽긴 합니다 급한 성격에 .. 더 준비해서 보낼껄 하는 후회도 있긴 합니다 . 신경쓴다고 , 입안도 다 헐고, 고관절에 염증도 ...

안녕하세요, 비온필라테스 이주연 원장입니다. 5월 19일부터 24일까지, 저는 중국 베이징에서 진행된 글로벌 교육 일정을 마치고 돌아왔습니다. 4일이라는 시간 동안 베이징의 강사님들과 함께 호흡하며 나눈 뜨거운 기록을 남겨봅니다. 필라테스라는 공통의 언어로 소통하다 ...

안녕하세요 :-) 오늘은 날씨가 우중충 하네요 ㅠ_ㅠ 내일 어린이날인데 내일 까지 비오려나봐요 ㅠㅠ 코로나 확진자 수가 점점 늘어나는데 면역력 강화! 체력 증진 그리고 여름을 대비하기 위해서 잠자던 몸을 깨우는 회원님들이 조금씩 늘어나고 계시나봐요! 저도 겨울과 코로나...

안녕하세요, 비온필라테스 이주연 원장입니다. 이번 주말 진행된 [산후 필라테스 CE 워크샵]의 열기가 여전히 뜨겁습니다. 이번 워크샵에서 제가 강사님들께 가장 강조했던 핵심은 바로 회복의 4분기, 90일의 골든타임'이었습니다. 강사님들의 뜨거운 열기 속에 마무리되었습니...

안녕하세요, 비온필라테스 이주연 원장입니다. 지난 3월, 저는 아주 특별한 여정을 다녀왔습니다. 바로 필라테스의 본질을 전파하기 위한 대만 출장이었는데요. 2박 3일이라는 짧은 시간이었지만, 그 어느 때보다 뜨거웠던 현장의 기록을 공유해보려 합니다. Taipei, 필...

안녕하세요 동탄 비온필라테스 동탄역점 입니다 . 비온필라테스 동탄역점 강사그룹 수업 4:1 강사 그룹 꾸준히 함께해주시는 강사 분들 사랑합니다 .. 비온필라테스 동탄역점 강사그룹 수업 비온필라테스 동탄역점 강사그룹 수업 비온필라테스 동탄역점 강사그룹 수업 비온필라테스 ...