더피움필라테스

요즘 거울을 보거나 사진을 찍었을 때 어깨 높이가 다르거나 몸이 한쪽으로 기울어 보이진 않으신가요? 병점 더피움 필라테스를 찾으시는 분들 중에서도 측만증, 체형 불균형, 허리 통증 때문에 문의 주시는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 단순한 자세 문제가 아니라 몸의 ...

안녕하세요!! 봄과 함께 찾아온 더피움 필라테스입니다:) 4월이 되자마자 기가막히게 날씨가 싱그러운 봄기운을 내뿜는 것 같습니다☺️ 벚꽃에 개나리에 목련까지 기분이 좋은 4월이네요 ( ᴗ͈ˬᴗ͈)ഒ 그래서 저희 더피움이 준비한 4월 이벤트! 더피움이 봄과 여름을 준비하...

안녕하세요 벌써 파랗게 물든 나무찾아온 더피움 필라테스입니다:) 잘 지내셨을까요 여러분~? 봄비가 내리고 얼마전까진 벚꽃이였던 나무들이 푸르러졌어요 날씨가 왔다갔다 습하고 덥고 슬슬 여름이 다가오고 있네요! 오늘 다뤄볼 주제는 다름아닌 "신혼부부"랍니다 자세하게 말하자...

안녕하세요 더 피움 필라테스입니다 :) 오늘은 필라테스의 장점에 대해 알아볼까요? 필라테스 란? 필라테스는 20세기 초에 조셉 필라테스에 의해 개발된 운동법으로, 주로 코어 근육을 강화하고 몸의 균형을 잡는데 중점을 두고 있어요. 필라테스는 다양한 동작을 통해 몸의 유...

윈느의 일상 일지입니다 노는 것도. 일하는 것도 모두 체력이 돼야 하는데 이건 숨 쉬는 것 외엔 하는 일이 없으니 체력도 근력도 근육도 모두 손실 직전 나이 더 먹기 전에 체력 보강 들어가야겠어요~각자 자기에게 맞는 운동과 루틴이 있듯 저는 필라테스 가 저에게는 딱 맞...

안녕하세요 기구필라테스/병점 필라테스 더 피움 필라테스 입니다:) 수업 예약에 참고 하시면 되시며, 더 자세한 문의사항은 카카오톡 채널로 주시면 응대해드리겠습니다 •´◡`• 이제 오늘의 하이라이트인 저희 더 피움의 일상을 보여드리겠습니다 오늘의 수업을 책임지시는 혜빈쌤...

이름 : 더피움필라테스 도로명 주소 : 경기 화성시 병점로 37-6 메트로프라자 205호 더피움필라테스 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 2...

안녕하세요 균형있는 아름다움의 시작 병점 더피움 필라테스입니다 :) 오늘은 그룹 기구필라테스를 알아보시는 분들이 많이 궁금해 하시는 2가지!!! 그룹 인원수와 시간표에 대해 안내해 드리려고 해요~ 그룹레슨 적합한 인원과 시간표 먼저 저희 센터는 6:1의 인원으로 타 소...

병점필라테스 : 여성전용 더 피움 필라테스에서 아름다운 내 몸 찾기! 안녕하세요 웅디예요 :-) 이웃님들 새 해 결심으로 운동계획 하셨을 것 같은데, 잘 지키고 계신가요?ㅎㅎ 새해에는 더 열심히 운동을 나갈 줄 알았는데 큰 변화는 없네요! 하지만 예전만큼 살을빼는거에 ...

안녕하세요 균형있는 아름다움의 시작 더피움필라테스 원장 jina입니다. 개인레슨은 수업에 들어가기전 회원님의 컨디션과 직업/수면/식사/스트레스/ 어떤 자세를 많이는지 여쭤보고 동적/정적 사진+동영상 촬영후 어디를 중점적으로 교정운동을 할지 결정하고 운동의 방향성을 정하...