언니네필라테스 동탄점

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점은 현재 7월 그룹 필라테스 이벤트 중 이벤트와 함께 그룹필라테스를 처음 시작하시는 분들을 위해 수업 때 사용되는 기구들을 하나씩 소개해드릴게요 첫번째 기구는 '캐딜락(Cadillac)' "캐딜락은 침대 형태의 프레임 위에 다양한 스프링...

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점입니다 오늘은 그룹레슨과 개인레슨 사이에서 고민하고 계시는 분들을 위한 포스팅으로, 저희 센터에서 운동하신 회원님들의 실제 사례들을 바탕으로 알려드리겠습니다❣ 필라테스는 단기간에 몸을 바꾸는 운동이 아닌 내 몸의 움직임을 이해하고, 올바른...

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점입니다 언니네필라테스 동탄점은 지금 행운의 럭키세븐 7월 이벤트를 진행하고 있는데요 그룹 필라테스 수강을 준비하시는 회원님들께 언니네필라테스 동탄점의 그룹수업 하루 루틴을 소개해 드릴게요 STEP 1. 출석 이벤트 체크 후 탈의실 입장✔ ...

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점입니다. 상담을 오시는 분들께서 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다! "그룹수업이면 자세를 제대로 봐주실 수 있나요? " "제가 자세를 잘 못 따라가도 괜찮을까요? " 아무래도 그룹수업이라고 하면 내 자세를 선생님이 꼼꼼하게 확인해 주실...

나다입니다. 운동에 진심인 제가 6개월 동안 정착해서 다니고 있는 내돈내산 필라테스 학원을 소개해 드릴게요! 동탄 북광장에 위치한 언니네필라테스 동탄입니다:) 동탄 북광장 언니네 필라테스 영업정보 북광장 언니네 필라테스 동탄점 영업시간: 09:00 - 22:00 휴무:...

7월 럭키세븐 이벤트 진행 언니네필라테스 동탄점입니다. 본격적인 여름이 시작되는 가운데 행운의 숫자 7을 담아 특별한 이벤트를 준비했습니다 그룹필라테스 회당 9천원대 수강! 필라테스를 해보고 싶었지만 ✔ 나랑 맞을까? ✔ 운동을 오래 쉬었는데 괜찮을까? ✔ 그룹수업이...

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점입니다! 필라테스를 검색하다 보면 자세가 좋고 몸매 관리로 유명한 셀럽들이 운동하는 모습을 자주 볼 수 있는데요!! 그만큼 필라테스는 단순히 체중 감량을 위한 운동이 아니라 자세교정, 코어 강화, 체형 관리까지 함께 할 수 있는 운동으로 ...

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점입니다. 운동을 시작하는 것보다 더 어려운 것이 바로 꾸준히 운동하는 것인데요. 그래서 언니네필라테스 동탄점에서는 회원님들의 건강한 운동 습관 만들기를 응원하기 위해 특별한 이벤트를 준비했습니다✨ 바로 6~7월 출석체크 이벤트입니다! 많은...

나다입니다. 요즘 필라테스에 제대로 빠져있는 중인데 제가 자주 다니는 동탄 북광장에도 필라테스 학원이 있더라고요. 그래서 바로 등록하러 갔답니다! 동탄 북광장 언니네 필라테스입니다:) 동탄 필라테스 언니네필라테스 영업정보 언니네필라테스 동탄점 영업시간: 09:00 - ...

안녕하세요 언니네필라테스 동탄점입니다 요즘처럼 날씨가 더워지는 시기에는 음식이 쉽게 상하고, 그만큼 식중독 위험도 높아지는데요. 오늘은 일상에서 꼭 기억해야 할 식중독 예방수칙을 간단하게 정리해드릴게요! 오늘 안내드린 식중독 예방수칙처럼 일상 속 작은 습관 하나하나가...