W필라테스 체형교정&개인레슨&그룹레슨&다이어트&기구

안녕하세요~ 딩딩이예요 ^^ 오늘은 제가 최근부터 다니고 있는 곳을 애정하는 이웃님들께 공유해 볼까 해요~ 저는 1년 전에는 헬스장에서 꾸준하게 운동을 했었는데.. 허리에 과한 자극이 되는 운동을 많이 해서 그런지~ 허리 통증과, 골반 통증이 무척 심해지더라고요 ㅠㅠ ...

안녕하세요! 애정 하는 이웃님들!! 요즘은 부쩍 날씨도 좋아지고 하시니깐 옷차림들도 한결 가볍게 입고 다니시는 분들이 부쩍 눈에 띄더라고요 ^^ 저 역시도 몇 달 전부터 몸 관리를 하게 되었는데요~ 이번에는 저희 신랑도 함께 운동을 시작하게 되어 오늘 그 후기를 리뷰해...

안녕하세요:) 평소 직장에서 하루 종일 앉아서 일을 하다 보면 종종 ㅎ허리가 아픈 적이 많았는데요. 그래서 자주 병원을 가서 침을 맞거나 물리치료도 해봤지만 처음에만 괜찮은듯하고 다시 시간이 지나면 더 아픈 허리 때문에 밤에 잘 수 없을 만큼 힘이 들더라고요ㅠㅠ 그래서...

안녕하세요~ 저희 엄마가 오랜 기간 병원에서 간호사를 근무하시다 최근 은퇴 후 집에서 쉬게 되었는데요 처음에는 엄마가 매일 아침 병원에 나가 환자들과 말씨름을 안 해도 되고 진료 보조를 안 해도 된다는 생각에 즐거워했지만 점차 집에 있는 기간이 늘어나면서 집에 있는 시...

안녕하세요~저는 어린 시절에는 "몸이 아프다"라는 말이 이해가 되지 않았지만 점차 나이가 들어감과 동시에 경기도에서 서울까지 왕복 3시간 넘게 출퇴근을 하면서 사무실에서는 컴퓨터를 보다 보니 목과 어깨 주변의 통증이 종종 발생하는 걸 느낄 수 있었는데요 특히 요즘 들어...

오산필라테스 최고인 곳! 필라테스 요즘 정말 핫한 운동이죠? 필라테스는 몸매의 탄력을 증진시키고 자세교정에 탁월하여 몸매라인을 예쁘게하는 운동으로 요즘 제 주변에도 많은 분들이 배우고 있는 운동인거 같아요~ 이곳 오산필라테스와 함께하시어 자세교정 뿐만아니라 내 몸을 아...

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&&&& 주소 경기 오산시 성호대로 100 블로오션 영업시간 9시 30분에 영업 시작 05/15 부처님 오신 날 휴무 05/15 부처님 오신 날 전화번호 0507-1301-2508 홈페이지 https://blog.naver.com/woddl02 https://www.i...

마지막으로 운동한게 작년 봄 정도였으니까 운동 쉰지 1년 반이 넘어가는 것 같은데 이제 슬슬 비축해뒀던 체력도 떨어져가고 체중은 늘어나는데 힘은 더 딸리는 느낌이라 오산필라테스 센터 중 W필라테스에서 운동하기 시작 했습니다. 가까운 롯데마트 주차장에 주차할 수 있어서 ...

오산 필라테스 W필라테스에서 자세교정! 안녕하세요:) 오늘은 새해맞이 운동하려고 오산 필라테스를 알아보시는 분들을 위해서 저의 W.필.라.테.스 개.인.레.슨 10회후'기'를 알려드리려고해요. 제가 척추측만이 심해서 자세교정을 하고자 필'라'테'스를 등록하게 됐는데 정...