소다온바디랩

17% + 17% 묻고 더블로 가! 소다온 필라테스 역대급 할인 이벤트 안녕하세요. 소다온 필라테스입니다 무더운 여름이 시작되면서 많은 분들이 다이어트와 건강관리를 위해 운동을 시작하고 계십니다. 하지만 운동을 시작하려고 마음먹는 것보다 더 어려운 건 '꾸준히' 하는 ...

오산필라테스 체험하고 바로 등록까지 했어요 운동을 새로 시작해보려고 네이버에서 체험 레슨을 검색하다가 소다온바디랩을 알게 됐어요 체험 신청하고 방문하게 됐는데 가보고 나서 바로 등록까지 하게 됐어요 ㅎㅎ 들어서자마자 쾌적한 분위기가 느껴졌어요 원장님이 친절하게 상담해 ...

최근 운동을 다시 시작해보고 싶다는 생각이 들어 이것저것 알아보던 중 지인의 소개로 오산필라테스 상담을 받아보게 되었어요. 평소 운동을 꾸준히 하지 못했던 이유가 획일적인 수업 방식 때문이었는데, 이번에 방문한 곳은 처음부터 한 사람 한 사람의 상태를 세심하게 살펴보는...

오산필라테스 여기저기 다녀봐도 정착하지 못했는데 이번에 드디어 찾은 것 같아요 요새 몸이 자꾸 무겁고 묵직한 피로가 가시지 않아서 고민이 많았거든요 특히 어깨 쪽에 돌을 하나 얹어둔 것처럼 뻐근함이 지속되니까 일상 생활을 할 때도 은근히 신경이 쓰였어요 이대로는 안 되...

요즘 체력이 많이 떨어지는거 같기도 하고 엄마도 관절이 안좋다고 하셔서 같이 관리를 받아보자 싶어 오산필라테스 센터를 알아보다가 "소다온바디랩"에 상담을 하러 다녀왔어요 저희가 방문한 소다온바디랩은 경기 오산시 원동에 위치한 필라테스 센터로, 6:1 기구 필라테스도 있...

안녕하세요 소다온 바디랩입니다. 오늘은 목 통증에 대해 설명을 드릴게요! 거북목, 일자목, 역C자목의 차이점, 올바른 관리 방법 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 목과 어깨의 불편함을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히 병원이나 재활센터에서 자주 언급되는...

오산필라테스 수업 들으며 차근차근 몸을 움직여보니 개운해요 요즘 날씨가 좋아서인지 몸을 조금 더 움직이고 싶다는 생각이 들더라고요 ㅎㅎ 평소에 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니까 여기저기 찌뿌둥한 곳이 많아서 큰맘 먹고 운동을 시작했어요 지인에게 물어보고 꼼꼼하게 알아...

안녕하세요. 소다온 바디랩 필라테스입니다. 운동은 단기간의 열정보다 꾸준함이 더욱 중요합니다. 매주, 매달 성실하게 방문하며 자신의 몸을 변화시키기 위해 노력하는 회원님들께 감사한 마음을 담아 특별한 이벤트를 준비했습니다. 이번 행사는 오직 소다온 바디랩 회원님들만 참...

안녕하세요. 소다온 바디랩 필라테스입니다 오늘은 비가 내려 날씨가 많이 추워졌어요 갑자기 쌀쌀해진 날씨로 인해 몸이 많이 굳어있을 우리 회원님들을 위해 오늘은 목디스크에 대해 설명을 드리려고 해요. 우선 목디스크는 왜 생길까요? 통증이 심하면 수술을 먼저 해야할까요? ...

안녕하세요 소다온 바디랩 필라테스입니다. 오늘은 허리통증은 왜 생기는지, 어떤 운동을 해야 좋을지 공유해드리려고 해요 > < 허리 통증 때문에 일상생활이 불편하다고 느끼는 분들이 많습니다. 특히 오래 앉아 있는 직장인이나 스마트폰 사용 시간이 긴 현대인에게 척추 건강 ...