수핏 여주점

최대한 아래 양식에 맞춰서 작성해주세요 ^^ - 상호명 : 수핏 여주점 - 매장주소 : 경기 여주시 세종로 173-65 상우상가동 2층 - 영업시간 & 휴무일 : 월,수,목요일08:50~22:10/화,금요일08:50~21:10(브레이크타임12:00~18:00) - 주차...

안녕하세요 수핏 입니다 ^^ 운동을 하기 전, 목표를 가져야 하는 이유에 대해서 말씀드리려 합니다 ~ 물론 운동은 이제 선택이 아닌 필수 해도 과언이 아닌데요, 운동 중에서도 건강을 위해서 오래도록 꾸준히 유지할 수 있는, 재미있게 할 수 있는, 나에게 맞는 운동을 찾...

새로 시작한 운동을 포스팅을 할 날이 올줄 알았을까? ( 꿈같은 나의 스토리)^^ 2년 전부터 '꾸준한 습관이 나를 만든다'는 문장을 글로 쓰고 머리로 읽고 가슴에 새기고 천천히 나만의 속도로 운동을 실행하였다. (100일 걷기!! 100일 뒷산 가기!! 작은 성공이 ...

여주 건강지킴이 수핏을 소개해드립니다^^ 벌써 수핏에서 운동을 한지 2년이 다되어간다..! 임신과 출산을 겪으며 살도 찌고 체형도 변화되고 육아에지쳐 여러모로 운동이 필요하겠단 생각이 들어서 방문했던곳!! 솔직히 처음 방문하게 됬던 가장 큰 이유는 위치!! 아이들 등원...

#여주요가 #여주플라잉요가 #홍문동필라테스 #여주다이어트 #여주헬스 #여주요가학원 #여주요가 #여주필라테스 #여주다이어트 안녕하세요 ^^ 오랜만에 인사드려요! 오픈한 지 1년 하고 2년 차입니다 센터 내 개선점 또는 서비스, 신규 회원님들의 추후 재등록 여부, 수업의 ...

안녕하세용 2년 전 플라잉 요가를 처음 접하고 3개월 전에 다시 플라잉 요가를 시작했답니당 복직 전에 다닐 수 있는 기간,,, 3개월 등록 완료!!! 벌써 3개월이 훌쩍 지났네요 복직 후에 운동을 할 수 있을지 없을지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 다니는 곳에선 요가 테스...

#여주필라테스 #여주 플라잉요가 #여주요가 #여주헬스 #여주운동 #여주플라잉 안녕하세요 수핏 여주점 김혜수 원장입니다 ^^ 상담 오시는 분들께서 가장 많이 하시는 질문 중 하나는 "플라잉 요가 처음인데 단체 그룹수업에서 잘 따라 할 수 있을까요?" 입니다 그 걱정에서는...

#여주요가 #여주플라잉요가 #홍문동요가 #홍문동요가 #홍문동필라테스 #여주 #여주운동 #여주운동하는곳 #여주체형교정 안녕하세요 ^^ 수핏입니다 저희 학원에서는 유일하게 무료체험을 예약받는 이유는 단 하나!! 수업의 진행 방식과 티칭 하는 만족도를 판단하여 등록 여부를 ...

오랜만에 요가원 출석함 입장 전 눈바디 찍어두기^^ ( 기록하기의 정석) 오늘은 필라테스 수업이 있는 날♡ 확실한건 본 운동 전 플라잉으로 몸을 풀고하면 운동시너지 효가가 더 좋은것 같다. 영상이 너무 길어 편집을 해봄^^ 영상편집을 자주해보니 늘기는 함!!! ( 울 ...

수핏 원장이 직접 올리는 블로그 안녕하세요 수핏입니다 운동을 열심히 하시는 회원님들이 많은 만큼 개인적으로 오셔서 여러 가지 질문도 많이 하시는데요, 그럴 때마다 제 지식과 경험을 바탕으로 원인과 해결 방법, 또는 그 외 무엇이 먼저인지도 소신껏 말씀드리려 한답니다 ^...