오학필라테스

안녕하세요 오늘은 허리 통증으로 고생하시던 저희 회원님의 진솔한 변화 과정을 들려드리려고 합니다. 여주에서 제대로 된 재활 운동센터를 찾지 못해 방황하셨던 분들이라면 이 글이 큰 도움이 되실거예요 " 수술 권유까지 받았던 제가 다시 걷게 되기까지 " 처음 저희 센터를 ...

안녕하세요! 지니입니다~ 벌써 여주 오학필라테스를 다닌 지 3년차!! 만으로 24개월을 꽉꽉 채워 다니고 있는데요~ 그동안 제 고질병이던 어깨 석회 재활부터, 남편의 맨즈필라테스 강제 입문(?) 뿐만 아니라 제 인생의 가장 큰 변화였던 임신, 출산으로 임산부 산전/산후...

요즘 몸이 쉽게 뻐근해지고 자세가 무너진 느낌이 들어 여주필라테스를 천천히 찾아보게 됐어요. 단순한 운동보다는 내 몸 상태를 제대로 보고 맞춰서 지도해주는 곳을 원했거든요. 그러다 알게 된 곳이 바로 오학필라테스였어요. 여주필라테스 중에서도 재활 전문이라는 점이 눈에 ...

안녕하세요. 티오피발달센터 소식통 타비입니다! 저희는 매년 말에 한 해를 마무리하면서 TOP의 밤이라는 행사를 하고 있어요 부모님들을 모시고 1년 동안 했던 작품도 보여드리고, 공연도 보여드리는 날인데 2025년에는 어떻게 진행했는지 한 번 볼까요?! 본격적인 행사를 ...

하루 종일 컴퓨터 모니터만 들여다보고 일하다 보니 어느새 목이랑 어깨가 돌덩이처럼 딱딱하게 굳어버렸어요. 퇴근할 때쯤이면 등까지 뻐근해서 이대로 방치하면 안 되겠다 싶었죠. 주변 지인들에게 물어보고 검색하다가, 전문적인 지식을 바탕으로 꼼꼼하게 여주 자세교정 수업을 진...

저는 어릴 때부터 걷는 자세가 좀 어색하고 이상하다는 얘기를 많이 들었어요. 근데 이게 처음부터 체형이 틀어진 것도 있고 계속해서 틀어진 체형에서 걸음을 잘못 걸으니 거기에서 더 악화가 된 케이스더라고요. 이제는 통증까지 느껴지는게 심해서 이걸 개선하기 위해서 여주 필...

제 여자친구는 필라테스 강사랍니다. 요즘에 어깨 통증이 심해서 침도 맞아보고 병원도 오고가고 있는데 여자친구가 필라테스를 배우면서 자세교정도 하고 통증완화도 해보라고 하더라구요. 여주 맨즈필라테스 알아보다가 오학필라테스에 찾아왔어요. 연락처 031-882-5552 영업...

안녕하세요. 티오피발달센터 소식통 타비입니다! 벌써 새해가 시작된지 한 달이 다 되어가는데 다들 행복한 새해를 보내고 계신가요?? :) 저희는 작년을 돌아보며 더욱 즐거운 프로그램을 만들기 위해 열심히 노력 중인데요, 그럼 작년 한 해 동안 어떤 프로그램들을 했는지 한...

제가 몸이 좀 많이 뻣뻣하고 평소에 운동을 해보면 코어가 약한게 많이 느껴지곤 했었어요. 근데 이때까지는 그게 불편한 줄 몰랐는데 나이가 점점 들면서는 코어가 제대로 잡혀야 몸의 균형이 잡힌다는 걸 깨닫게 되면서 바로 여주 필라테스를 등록하게 되었답니다. 여주 필라테스...

여러분 안녕하세요! 오늘은 제가 체형 관리를 목적으로 꾸준히 다니고 있는 여주 필라테스 센터 오학필라테스를 소개해 드리려고 해요. 지금 다닌 지 3개월 정도 된 거 같은데요. 다니면 다닐수록 너무 만족스러운 곳이다 보니 다른 분들한테도 소문내고 싶어서 이렇게 후기를 남...