더리브 필라테스

더리브 필라테스 **더리브 필라테스: 나만의 프라이빗 필라테스 공간** 경기 의정부시에 위치한 더리브 필라테스는 민락동에 자리잡고 있는 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳은 차분한 분위기를 느낄 수 있는 공간으로, 도심 속에서도 나만의 운동 시간을 보낼 수 있는 특별한...

️ 더리브 필라테스 도로명주소: 경기 의정부시 배꽃길 63 더리브센텀스퀘어 3동 107호 ⏰ 영업시간: 월: 09:00 - 21:00 금: 09:00 - 21:00 토: 09:00 - 12:00 일: 09:00 - 12:00 화(1/28): 수(1/29): 목(1/3...

안녕하세요 더리브 필라테스 민락/고산점입니다. 오늘은 여성분에게 흔이 볼 수 있는 "무지외반증"에 대해 알아보겠습니다. 위에 사진과 같이 발에 혹처럼 튀어나와 있는 발모양을 보셨을텐데요 무지외반증이란? 엄지 발가락의 제1중족 발가락 관절을 기준으로 엄지발가락이 두번째 ...

안녕하세요 더리브 필라테스 민락/고산점입니다. 더리브 필라테스 민락/고산점 2023년에도 더리브 필라테스와 함께해주셔서 감사합니다. 2024년은 갑진년(甲辰年)으로 '푸른 용의 해' 입니다. 새해에는 좋은 일만 가득하고 건강한 한 해 되시길 바랍니다. 내년에도 더리브 ...

안녕하세요~! 더리브 필라테스 의정부 민락/고산점의 수업을 책임져주시는 강사님을 소개해드립니다. ♥김선 강사님♥ * 1:1개인레슨, 2:1듀엣레슨 - 오전&오후* 체육 전공 강사님의 전문적인 트레이닝과 체형분석을 통한 회원님의 맞춤형 필라테스 수업이 가능합니다. ...

안녕하세요 더리브 필라테스 민락/고산점입니다. 개인레슨 회원님들에게 본격적인 운동 시작 전 체형 분석을 해드리고 있습니다. 처음 회원님은 골반 통증과 거북목으로 인한 통증으로 찾아주셨습니다. 보시는 바와 같이 머리 중심과 골반이 앞으로 쏠려 있고, 어깨가 말려있으며 등...