도도 필라테스

안녕하세요 ( ⋅ .̮⋅ )⁕ ｡* 여름이 다가와서 다이어트, 체형교정을 해보고자 필라테스를 배워보러 왔습니다 필라테스는 저희집에서 가깝고 후기가 좋은 민락동 필라테스[도도 필라테스]로 방문을 해보았는데요 용현동뿐만 아니라 민락동, 양주 등 인근 지역에서도 방문하기 ...

의정부 용현동 필라테스, 운동은 공간부터 달라야 오래갑니다. 안녕하세요. 의정부 용현동 도도필라테스입니다. 처음 방문하시는 분들이 가장 많이 하시는 말이 있습니다. "생각보다 훨씬 넓고 쾌적하네요." 운동은 하루 이틀 하고 끝나는 것이 아니라 꾸준히 이어가는 습관이기 ...

안녕하세요. 의정부 용현동 도도필라테스입니다. 무더운 여름이 시작되는 7월! 건강한 몸과 바른 자세를 만들 수 있도록 7월 SUMMER EVENT를 준비했습니다. 운동을 시작하려고 고민하고 계셨다면 이번 기회를 놓치지 마세요! EVENT 01 선착순 5명 한정! 1:...

도도필라테스 민락동필라테스/ 의정부다이어트 안녕하세요 오늘은 민락동필라테스 도도필라테스에서 수업을 듣고 왔어요-! 도도필라테스에 가장 큰 매력은 바로 4:1수업이라는 점이예요 소수정예로 수업를 해서 1:1레슨처럼 세밀한 자세교정을 받을 수 있다는 점이 제일 큰 장점이었...

안녕하세요! 제가 최근 체력이 안좋아짐을 느끼고, 동시에 자세 교정이 필요한 것 같아 .. 의정부 용현동에 위치한 도도필라테스를 방문해 체험 수업을 받아보았습니다. 평소 필라테스에 관심은 많았지만 필라테스나 바레 경험이 많지 않아 걱정이 있었는데, 수업이 매우 체계적으...

안녕하세요! 의정부바레필라테스 전문 도도필라테스 다녀왔어요! 말로만 다이어트를 외치치 요즘 살이 정말 많이 쪘거든요! 연예인들 사이에서도 유명하고 이미 외국에서는 오래전부터 대중적인 인기를 끌고 있잖아요? && 주소: 경기도 의정부시 용민로90 4층 주차: 선착순 가능...

건강한 새해맞이 의정부필라테스 추천 / 도도필라테스 의정부바레필라테스/의정부용현동필라테스 ▫️주소 경기 의정부시 용민로 90 4층 건물 앞 주차가능 ▫️운영시간 월 - 토 09:00 ~ 22:00 매주 일요일 휴무 ▫️tell & contact 0507-1319-155...

함께 시작하면 건강도, 혜택도 두 배 안녕하세요 :) 의정부 용현동 도도필라테스입니다. 따뜻한 5월, 소중한 사람과 함께 건강한 습관을 시작해보세요 도도필라테스에서 가정의 달을 맞아 특별한 이벤트를 준비했습니다. 혼자보다 함께라서 더 즐겁고, 함께라서 더 오래 지속되...

안녕하세요 도도 필라테스입니다! 오늘은 운동을 시작하려고 고민 중인 분들이 가장 많이 질문하시는 '헬스, 요가, 필라테스의 차이점'에 대해 명확히 정리해 드리고자 합니다. 우선 운동마다 목적과 기대 효과가 다르기 때문에, 내 몸의 상태와 목표에 맞는 선택이 무엇보다 중...

안녕하세요! 도도 필라테스입니다! 어느덧 얇아진 옷차림에 거울 속 내 모습이 부쩍 신경 쓰이는 여름이 다가오고 있습니다. 여름은 '노출의 계절'이기도 하지만, 사실 우리 몸의 '정렬'이 가장 적나라하게 드러나는 계절이기도 하죠. 특히 민소매나 반팔을 입었을 때 어깨가 ...