W필라테스&바레&번지&요가

민락2지구 W필라테스의정부민락점 신년이벤트 최대75%할인을 진행한다고합니다 의정부,민락동,민락2지구 인근에 계신 분들중 기구필라테스에 관심있는분들은 참고해보시길 바랍니다. 문의 031 852 4881...

더 좋은 운동 공간을 위해, W필라테스는 계속 변화하고 있습니다. 안녕하세요! W필라테스&바레&번지&요가 민락점입니다. 운동을 시작할 때는 어떤 프로그램인지도 중요하지만, 매일 편안하게 이용할 수 있는 쾌적한 운동 환경도 정말 중요한 부분이라고 생각합니다. 그래서 의정...

안녕하세요! 운동을 시작하고 싶은데 비용이 부담돼서 망설이고 계셨나요? W필라테스 민락점에서는 평생교육원 바우처 사용 가능으로 더욱 부담 없이 운동을 시작하실 수 있어요! 게다가 이벤트 적용 시 회당 9,900원부터! 1만 원대로 필라테스는 물론 요가, 번지플라잉, ...

자세교정, 체형교정은 왜 필요할까요? W필라테스 회원님의 실제 변화 사례로 알아보는 체형 밸런스의 중요성 W필라테스 민락점입니다. 많은 분들이 필라테스를 시작하는 이유로 다이어트를 떠올리시지만, 실제 상담을 하다 보면 가장 많은 고민은 자세 불균형, 허리 통증, 어깨 ...

안녕하세요 W필라테스&바레&번지&요가 민락점입니다. 회원님들께 더욱 쾌적한 운동 환경을 제공해드리기 위해 센터 내 샤워실 리뉴얼 공사를 진행하게 되었습니다. 운동만큼 중요한 것이 바로 운동 후 편안한 마무리라고 생각합니다. 그래서 이번 리뉴얼을 기념하여, 항상 저희 ...

안녕하세요. W필라테스&요가&번지&바레 민락점입니다. 요즘 많은 분들이 건강 관리를 위해 운동을 시작하고 계시지만 어떤 운동을 해야 할지 고민하는 경우가 많습니다. 무리한 운동은 부담스럽고, 그렇다고 운동을 하지 않으면 몸은 점점 굳어가고 피로는 쉽게 쌓이게 됩니다. ...

안녕하세요~! 민락동 w필라테스 입니다:) 체형교정과 근력운동을 함께 관리하고 싶다면 현대인들은 장시간 앉아있는 생활습관과 잘못된 자세로 인해 거북목, 라운드숄더, 골반 불균형, 허리 통증 등을 흔하게 경험합니다! 단순히 체중 감량만을 위한 운동이 아니라, 몸의 정렬과...

바레(BARRE) 운동이 뭐예요? 바레는 발레 동작을 기반으로 만들어진 운동이에요. 하지만 실제 발레처럼 어렵거나 유연해야 하는 운동은 아닙니다! ✔ 필라테스의 코어 강화 ✔ 발레의 우아한 라인 ✔ 웨이트의 근력 운동 ✔ 유산소의 땀나는 운동감 이 모든 걸 한 번에 느...

W필라테스 민락점 고유가 지원금으로 등록 가능합니다! 운동도 하고, 지원금 혜택도 받고 ✨ 최근 운동을 시작하려는 분들 사이에서 많은 관심을 받고 있는 “고유가 지원금”! 하지만 처음 신청해보는 분들은 “어떻게 신청하지?” “어디서 사용하는 거지?” “필라테스도 가능한...

안녕하세요, W필라테스입니다. 요즘 많은 분들이 자기계발과 건강 관리를 위해 평생교육바우처를 활용하고 계신데요, W필라테스에서도 바우처 사용이 가능하다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 바우처 사용 방법부터 W필라테스만의 특별한 프로그램까지 깔끔하게 안내드릴게요~! --...