딥코어필라테스 평택동삭점

운동을 해야 하는 이유, 코어와 중둔근이 무너지면 우리 몸은 어떻게 될까요? 많은 분들이 운동을 시작하는 이유는 ‘다이어트’입니다. 하지만 몸이 예뻐지는 것보다 먼저 중요한 것은 몸을 제대로 사용할 수 있는 기능을 만드는 것입니다. 그 중심에는 코어(Core)와 중둔근...

☀️딥코어필라테스 여름 이벤트 안내☀️ 안녕하세요 딥코어필라테스입니다. 벌써 낮 기온이 30도 가까이 오르면서 여름이 성큼 다가왔네요. 옷차림이 가벼워지는 계절인 만큼 운동을 시작하려는 분들의 문의도 점점 늘어나고 있습니다. 여름을 맞아 보다 많은 분들이 부담 없이 ...

안녕하세요~! 오늘은 원장님 수업 현장을 생생하게 담아보았습니다 ㅎㅎ 우선 첫번째~~~ 캐딜락에서 풋스트랩 걸고 발바닥과 발목 안정성 운동을 베이스로 하체 (중둔근) 운동이 들어갔는데요~~ 회원님들 전부 생각보다 발바닥을 딱 붙이고 있는게 힘들다는 피드백이 있었습니다 ...

안녕하세요, 장캠맘입니다! 오늘은 제가 3월부터 꾸준히 다니고 있는 '딥코어 필라테스 평택동삭점'의 3개월 찐 후기를 들려드리려고 해요. 너무 만족스러워서 이번에 2달 재등록까지 마치고 온 따끈따끈한 기록입니다. ✨ 딥코어 필라테스와의 첫 만남 사실 이곳은 저에게 조...

안녕하세요~! 딥코어필라테스 리오픈 파격할인 이벤트 안내해드립니다 리오픈 이벤트 (최대 30% 할인) 센터 오픈 시기가 가장 큰 혜택을 받을 수 있는 타이밍인 거 아시죠? 그룹 / 개인 / 듀엣 전 수강권 기존가 대비 30% 할인 진행 중 딥코어 필라테스만의 강...

요즘 단감이가 어린이집 적응기간을 시작하면서 오전에 1-2시간 정도 자유시간이 생기면 혼자 홈트를 하거나 10km정도 러닝을 뛰곤 하는데 거울을 보면 체형이 틀어졌다는 생각이 종종 나길래 체형진단 해주는 곳이 없나... 생각하던 찰나!! 좋은기회로 "딥코어 필라테스"에...

평택 동삭동에 있는 ‘딥코어필라테스‘에 방문했어요 요새 자세가 좀 안 좋아지는 걸 느끼면서 바른 자세를 갖는 습관과 체형 교정을 위해 필라테스 운동은 선택이 아닌 필수이죠~ 딥코어필라테스 주차 문의는 학원에 물어보면 안내 받을 수 있어요 ᐧ༚̮ᐧ 더블유 건물 3층에 위...

✨ 딥코어 필라테스 리오픈 안내 ✨ 안녕하세요 :) 최근 딥코어 필라테스 폐업 소식에 많이 놀라시고 아쉬우셨죠. 저 역시 과거 3년 동안 함께했던 공간이라 누구보다 마음이 컸고, 그만큼 이 센터에 대한 애정도 깊었습니다. 그러던 중 원장님과의 인연으로 좋은 기회를 얻게...

미니씨입니다~~~ 제가 수영강습을 시작한지 좀 되었지만 솔직히 제대로 강습을 받고 있진 못하네요 아이들 방학땐 거의 못갔고 그리고 수영이 무척 좋은 운동임은 틀림없지만 지금 제 몸상태에는 근력 운동도 절실하고... 허리디스크도 있고 수족냉증에 특히 오른쪽 허리부터 발까...

안냐세여 중지에여:) 제가 여러 필라테스 센터를 방문해 본 것은 아니지만 여기처럼 섬세하고 회원관리에 진심인 곳은 처음이어서 자세한 리뷰를 남기려고 노트북 열었습니다! '딥코어 필라테스' 후기 바로 시작할게요 미리 예약하고 방문해서, 주차 예약을 해주셨어요 주차장은 '...