안바핏 필라테스 재활운동 & 체형교정

안녕하세요. 평택 재활전문 센터 안바핏입니다. 오늘도 저번 시간에 이어서 불면증 이야기를 해볼려고 해요 이분은 저번달에 수업을 듣고 치료 종료한 케이스 이신데요 허리가 아파서 잠을 못잔 케이스에요 처음에 센터 오셨을때는 story 일단 한의원에 근무를 하셨는데 지금은 ...

안녕하세요~ 안바핏 입니다. 벌써 같은 내용으로 5번째네요. 다들 헷갈려 하시는 부분이 많고 잘못하고 계신부분들을 수정하면서 도움이 되고자 올리고 있습니다. 오늘의 내용은 어깨 내리기인데 어깨를 내려서 상체를 들어올리라고 말씀을 드리면 어떻게 힘을 줘야 하는지 헷가려 ...

30살 여성 측만증, 전체적인 curve 문제 , 목의 심각한 통증 10월 치료 시작 11월 치료 한달 1월 치료 종료 통증없다고 하시고 일상생활중 불편감 없다고 하셔서 1월 치료 종료 흉추변화 없이 3달간 경추만 집중 치료후 치료중단 ( 흉추부분 치료X ) 2월 재촬...

안녕하세요. 평택 재활전문 센터 안바핏입니다. 오늘의 주제는 이명과 비문증입니다. 회원분이 잘때 갑자기 귀에서 소리가 들려서 병원을 갔다 오셨데요. 병원에선 귀에 집적적인 원인은 없고 약을 처방해줬는데 먹어보면 나을수도 있고 안나을수도 있다고 이야기를 하셨데요 ㅋㅋ (...

안녕하세요~ 오늘의 내용은 어깨통증 원인중 하나인 slap에 대해서 다루어 볼려고 해요. 어제 회원분 소개로 40대? 여성분이 방문해주셨는데요. 대략적인거는 무거운 baby 를 많이 안아주셨데요. 병원을 5개월전부터 꾸준히 다니시고 오십견? 어깨석회 조금? 진단을 받으...

일반적인 일자목의 기전 ( flat thoracic을 동반하는 경우가 많음 ) 저희 센터에도 이런체형으로 방문해주시는 분들이 많아요. 중부흉추의 kyposis가 있어야 하는데 하부흉추 특히 T-L jt근처 부위가 Lordosis가 사라지면서 흉추의 만곡을 대처하는 경우...

안녕하세요 평택 재활운동 교정전문 센터 안바핏입니다! O다리 의 정의와 X다리 의 정의와 가짜 OX다리의 구별 및 back knee등.... ( 사실 무릎도 이야기 하면 끝이 없네요) 무릎 변형에 대해서 이야기해봐요. 일단 X다리 부터 시작해봅시다. 출처: 구글 x다리...

안녕하세요 평택 재활운동 교정전문 센터 안바핏입니다! 등산이나 계단 오르고 내려오실 때 무릎 또는 허리가 아프신 분들 많으시죠?? 일단 허리는 다음편 자세히 설명해드릴게요~ 관절이 안 좋아서 무릎 통증이 발생되는 경우도 있지만 아닌 경우도 많습니다. 몇가지 테스트를 해...

안녕하세요! 평택에 있는 재활운동 체형교정 전문센터 안바핏입니다 오늘은 가자미근에 대해 이야기를 해보려고 합니다 회원 수업중에 갑자기 뒷꿈치를 드는 동작에서 발목통증으로 인해 자세를 취하기 어렵다고 하시더라구요 최근에 여행을 다녀오셨는데 그 후로 감기 몸살에 걸려 힘들...

회원분의 아기가 사두증으로 고생을 하고 있단 이야기는 들었어요. ㅜㅜ 아기가 얼굴도 기울엇다고..... 서울대병원에서 애기 측경이라고... 구글이미지 재활치료를 해야한다고 말하시는거 거에요. 평택에서 서울대병원까지는 너무 멀고 힘들고..그렇자나요?? 아주대는 내년6월까...