스페이스 에임 필라테스

필라테스를 오랫동안 배우신 우리 H 님 그룹 운동에서 플랭크 이후 손목이 너무 아파서 하시던 일 휴직을 낼 정도로 통증이 심하다고 하셨어요. 그래서 저와 개인 레슨을 시작하였습니다. 통증보다 움직임을 분석합니다 사람마다 몸을 사용하는 전략은 모두 다릅니다 찾아다 통증 ...

용이동필라테스 스페이스에임 후기 평택재활, 자세교정, 임산부 필라테스 만족도 300% 안녕하세요! 둘째 임신 후 게으름이 심해져 오랜만에 포스팅 하네요! 오늘은 제가 찐으로 1년 이상 다니는 곳을 소개하려고합니다! 평생 운동을 해왔지만 솔직히 필라테스는 저와는 거리가...

최근에 필라테스 횟수권 거의 다 쓰고.. 결국 또 연장~ 그냥 종신계약이라고 할게요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 기념으로 오운완 사진 싹싹 긁어모아서 글 써본다. 별거 없음. 그냥 나만 줘어어얼라 뿌듯한 오운완 사진 모음집임. 원장님이 두쫀쿠 사먹으라고 만원 빼주심,,ㅎㅋ...

어제 열렸던 (5월 2일) 서울라이프 마라톤 2번째 참가하는 것이라 마음에 여유가 있었는지 먼저 뛴 10KM 러너들의 모습을 응원하며 라면도 먹었다 오늘 포스팅은 마라톤 대회에 대한 소개 글이 아니라 발 골절로 고생했지만 이렇게 마라톤을 하기까지의 짧은 이야기 통증과 ...

24년 여름 허리 통증으로 찾아오신 D 님 ^_^ 처음엔 남자가 필라테스 하기에 마음이 내키지 않으셨는데 아내분의 추천으로 오셨어요 지금은 아내분도 스페이스에 임 과 산전 산후를 함께 하고 있어요 왜 허리가 아픈지 자세를 보았습니다 몸이 중립 위치를 잘 느끼지 못하면 ...

전에 내가 블로그에 '드디어 나랑 맞는 필라테스 센터를 찾은 것 같다'라고 포스팅한 적이 있었는데, 그 예감이 딱 맞았다..! 결국 25회 바로 결제해버린 나..^^ 여긴 수업이 끝날 때마다 내 몸이 조금씩 변하고 있구나 하는 느낌이 온다. 그래서 여기가 어디냐고..?...

여태까지 내가 해본 운동 중 제일 힘들었던 운동.. is 필라테스..ㅎㅎㅎ 사실 관심도 없던 운동인데 예전에 한 번 꽤 괜찮은 필라테스 센터에서 체험을 해봤는데 느낌이 진짜 좋았다. 내 틀어진 몸과 통증들을 다 고쳐줄 수 있을 것 같았다고나 할까..? 근데 문제는 그 ...

안녕하세요 개나리입니다 오늘은 제가 애정하는, 잘 다니고 있는 필라테스 스페이스 에임을 소개할 겸 리뷰해 보려고 합니다 마침 10월 리뷰 이벤트를 하고 있었는데 블로그를 하고 있으니 겸사겸사..!! 자진 신청하여 적어봅니다. 내돈내산은 아니고 엄마돈 엄마산이지만..ㅎㅎ...

전체적으로 공간 분위기가 굉장히 따뜻하고 편안한 느낌이에요 처음 방문했을 때부터 긴장이 풀리는 느낌이 들어 운동하기에 더 좋아요 레슨 공간도 잘 나뉘어 있는데, 개인룸과 그룹룸으로 구분되어 있어서 본인 스타일이나 목적에 맞게 선택할 수 있어요 프라이빗하게 집중하고 싶으...

용이동 필라테스에서 근무중 나에게 필라테스는 아직도 너무 어려워 아직까지도 끊임없이 움직이며 연구하는 중 사진첩을 정리하다 꼬맹이 강사 시절 사진과 영상들을 발견하다 나는 예전부터 도저히 이해가 되지 않는 동작들은 절대로 넘어가지 못하는 경향.. 완벽주의자였던 것......