필라썸 평택용이점

맨즈 필라테스도 필라썸 여성만의 운동이 아니죠~ 남성분들에게 너무좋고, 해보고 나면 너무 좋아해주시는 필라테스!! 그거, 운동 되겠어?? 하셨던 두분도 힘들지만 너무 좋다고 해주셨답니다. 몸이 굳어있고, 허리디스크, 협착 있으신 분들 하루종일 앉아만 계속는 분들 헬스를...

평택필라테스 지도자자격과정 협회 P.P.A⠀ 한단계 한단계 밟아 앞으로 나아가는 중⠀ 섬세한 움직임을 배워나가고 그 움직임에 어떤힘이 베이스가 되는지!!⠀ 연습많이해서 회원님들께 나로인해 잘못된 운동이아닌 제대로된 움직임과 운동으로 건강한삶을 드리고싶다는 2기선생님을 ...

6월 1일 ~ 6월 5일 시간표 ▫️평택필라테스 / 용이동필라테스 / 공도필라테스 ▫️재활 / 골프 / 키즈 / 시니어 / 산전산후 / 체형교정 통증 / 움직임 / 척추측만 / 암재활 / 디스크 / 협착 ▫️5:1 / 2:1 / 1:1 유선문의 : 010-****-*...

수업을 하다보면 선생님들이 직접 느끼고 나오는 피드백들이 있어요. 몸을 잘쓰기 시작하고 인지가 되기 시작하면 그전엔 몰랐던 느낌들이 느껴진답니다. 2기 선생님도 필라테스를 3년 넘게 하셨는데 제대로 배우니 완전히 다르다는 반응입니다. 그리고, 느끼기 시작하니 재미있다고...

⠀ 필라썸 before & after⠀ 20대 여성분⠀ ⠀ ⠀ 센터 방문전 :⠀ 만세시 어깨 전면통증 및 후면 불편감⠀ 런지 동작시 다리저림⠀ 고관절 분리가되지않아 스쿼트 불가⠀ 둔부자극 못느낌⠀ 하체의 지지력약화⠀ 흉추의 회전⠀ 구조적 x다리⠀ 다 펴내지 못하는 다리...

⠀ 필라썸 before & after⠀ 50대 여성분⠀ ⠀ ⠀ 일주일 전부터 낮엔 괜찮은데 밤에 잘때만 ⠀ 날개뼈 아래쪽이 아파서 자다 깬다고 호소하셨어요.⠀ ⠀ 저와 운동은 하지않고,⠀ 일단 하나만 체크하고 다시 주무시고와서 체크해달라고 했어요.⠀ ⠀ 그리고 일주일후...

2기 선생님의 해부학1차 시험을 진행했어요. 처음접하는 내용들로 얼마나 어렵겠어요. 그러니 처음부터 붙을수 없어요. 너무 스트레스 받지 마세요^^ 반복 공부하고 반복 시험보며 내꺼로 만드는 과정이랍니다. 하지만 지금의 이러한 시험들을 대층할순 없어요. 정말 기본중의 기...

강사의 터치 한번으로⠀ 회원님의 움직임이 달라집니다!!⠀ 말로전달하는 큐잉과,⠀ 영상에서 처럼 핸즈온으로 움직임을 바꿔주고 어떠한 근육의 개입이 부족한지 배웁니다.⠀ ⠀ 그럼 어떤 움직임을 만들어야 하는지 먼저 알고있어야 겠죠?⠀ 지도자 과정은 해부학과 움직임이 베이스...

모두가 아침아니면 저녁에 운동을 하죠??? 그래서, 센터가 사람이 많지 않은시간 2시에서 5시대 개인레슨 할인이벤트를 시작합니다. 현재 개인레슨 20회를 등록할때가 회당 53000원 이에요~ 근데!!!!!!!!! 낮시간엔 원하는 횟수!!! 회당 5만원으로 정했어요. 단...

20대 후반 회원님. 그룹수업을 다른곳에서 하고 계셨는데 개인수업은 그 센터에서 하지 않으시고 저희센터로 오셨어요. 체험수업 진행후 등록하셨구요. 처음엔 그룹하시는 곳에서 개인수업도 하시지 왜 개인수업은 저한테 하세요? 여쭸던 기억이 나네요^^ 무튼, 저를 믿고 등록해...