자야요가&필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
향남 요가 4개월 등록 시 + 3개월 선착순 이벤트!! 향남 자야요가&필라테스 안녕하세요. 자야요가&필라테스 입니다. :) 꺄~~ 오늘은 설레이는 새학기 시작일이네요>_...
안녕하세요. 향남 전통 요가원 자야요가&필라테스입니다~^^ 그동안 많은 문의를 받았던 임산부 요가 클래스가 개설됩니다. - 일정 : 매주 월/수 또는 월/금 - 대상 : 임신 3개월이 지난 임산부 - 정원 : 3명 ~6명(소수정예) - 금액 : 1개월(8회) 16만원 ...
안녕하세요 향남 전통요가원 자야요가&필라테스입니다. 저희 요가원에 문의하시는 요가를 처음 접하는 분들은 '요가 경험이 없는데 가능한가요~?' '남자도 할 수 있을까요~?' '뻣뻣한데 좋아질까요~?' 등의 질문을 주로 하시는데요~^^ 모두 가능합니다. 저희 자야요가는 정...
안녕하세요 향남 전통요가원 자야요가&필라테스입니다. 새로운 생명이 피어나는 계절 3월이 시작되었습니다. 봄 바람이의 설레임도 있고:) 계절의 변화로 인한 육체적인 변화도 있는 3월입니다. 자야요가의 3월 소식도 안내드립니다~^^ 3월 시간표 오전 송이 선생님 컴백 자야...
자야요가앤필라테스 방문했음. (수업하기전 일찍와서 찍어봄) 새롭게 리뉴얼 오픈하여 이벤트도 있었다. 그리고 다른곳보다 가격면에서 흡족함. 물,음료 마실수 있는 휴식 공간도 아늑한 느낌. 물품보관실도 깔끔하고 수련실도 넓직함 필라테스도 겸해서 각종 도구도 많았다. 원장님...
안녕하세요 향남요가 자야요가&필라테스 입니다. 자야요가는 6월부터 조끔 씩 리터치 중인데요~ 조금 새로운 공간에서 더 많은 분들이 찾아오길 기원하며 무려 7년 동안 함께 해온 창문 시트지 제거 작업을 하였습니다. 6월이 이렇게 더웠나요~? 땀 흠뻑 작업 중이신 업체 대...
안녕하세요 향남 전통요가원 자야요가&필라테스입니다. 가을의 시작 9월을 곧 맞이하는데요~ 회원님들에게 명상을 안내한지도 2달이 되어가네요. 몇몇 회원님들은 명상 시간을 더 길게 머물고 싶어 하여 9월 시간표 변화가 생겼습니다. 플로우요가명상은 오전과 오후 하루 한 시간...
안녕하세요 향남요가 자야요가&필라테스 입니다. 올해도 어김없이 흘러서 어느덧 7월이 되었네요. 자야요가의 7월은 회원님들과 더불어 긍정적인 에너지와 평화로 가득 채워지겠지요~ 수련의 에너지로 함께 채워 가요:) 7월엔 화목 오전 9시 30분 수업이 신설되었구요, 플로우...
안녕하세요 향남요가 자야요가&필라테스 입니다. 시원하게 내리는 장맛비로 더위가 한풀 꺾였지요~ 참 수련하기에도 좋은 날씨입니다. 비가 내리는 날씨엔 관절과 근육이 부드러워지면서 아사나를 수행할 때 부상의 위험이 줄어들기도 하지만 몸을 이완하거나 정화하기에도 도움이 된답...
안녕하세요 향남 전통요가원 자야요가&필라테스입니다. 요즘 하타요가를 찾아오는 회원님들이 늘어나면서 하타요가의 의미에 대해 나누고자 합니다^^ 하타란 보편적으로 육체와 정신을 의미하는데요. 산스크리트어로 하타의 'ha'는 '양' 또는 '해'를 뜻합니다. 마치 육체 에너지...