김성수요가

김성수요가 고잔동 필라테스 전문 센터인 김성수요가는 경기 안산시 단원구 고잔동에 위치해 있습니다. 중앙역 2번 출구에서 도보로 약 988m 거리에 있으며, 접근성이 좋습니다. 이곳은 요가와 필라테스를 전문으로 교육하는 곳으로, 건강한 몸을 만들고 싶은 분들에게 최적의 ...

#고잔신도시요가 #안산김성수요가 경기도 안산시 단원구 광덕3로 178 화승타운 609호 0507-1418-3341 월~금 09:00~22:00 어느덧 코로나도 3년째.. 자유롭게 외부활동을 못하다보니 살이 계속 찌는 느낌이고 몸도 예전같지 않아 안산 고잔신도시 김성수요...

안산고잔동요가 여기서 한번 무료체험 해보세요! 안녕하세요 킴스요가 고잔본점입니다 :) 오늘 제가 소개해 드릴 이벤트는 [안산 킴스요가 고잔본점]에서 진행하는 무료체험 이벤트에요! 안산에서 요가와 지도자 교육으로 유명한 킴스요가에서 무료 체험 기간을 제공하며. 요가를 처...

안녕하세요, 여러분! 킴스요가고잔본점입니다. 봄이 오면서 활동하기 좋은 계절이 돌아왔어요. 이 좋은 때에 건강도 챙기고, 마음의 여유도 찾으시는 건 어떠세요? 그래서 오늘은 안산에서 요가를 시작하고 싶으신 분들을 위한 특별한 정보를 가져왔답니다. 바로 지금 안산요가 킴...

2023년 1월부터 시작한 #요가자격증 과정을 마무리 하면서 #코리아요가얼라이언스 #자격증 #시험에 전원 합격을 하였습니다.~~~^^^ 킴스요가필라테스 19기 요가지도자과정 졸업식 처음에는 모두 내가 할수 있을까? 하는 반신반의 마음으로 시작하였지만 한달 두달 지나면서...

안녕하세요! 벼링이에요 ㅎㅎ 요즘 허리가 너무 아프고 어깨 높이가 다른 느낌이 나서 집근처 킴스요가 필라테스를 다니게 되었어요! 2:1 필라테스를 다녀보니까 근육통이 느껴지긴 해도 몸이 좀 건강해 지는 느낌을 받아서 저희 아빠도 한번 배워보셨으면 하는 마음에 여기저기 ...

8월 12일 무슨 운동하세요? 요가나 필라테스는 이미 만들어진 몸을 이쁘게 가꾸는 운동이라 생각된건가? 가기가 너무 꺼려지더라. 출산 이전에도 늘 가고싶었는데 문앞에서 돌아섰다. 옛 기억으로 요가는 스트레칭 정도였고 몸이 풀리기보다 명상에 가깝다는 생각에서였다. 그래서...

요가수트라(Yoga Sutra)는 인류가 전해온 인류 최초의 요가 철학서로, 요가의 근본적인 이론과 실제적인 실천법에 대한 지침을 담고 있습니다. 요가수트라 1장 2절은 "요가는 생각의 작용을 제어하는 것입니다."라는 내용을 담고 있습니다. © neom, 출처 Unsp...

메뉴 듀엣기구필라테스 10회 2인: 700,000원 기구필라테스 1:1. 10회: 550,000원 6개월이용권: 580,000원 요가 3개월 이용권: 330,000원 요가1달 이용권: 130,000원 주소 경기도 안산시 단원구 광덕3로 178 화승타운 609호 김성수요...

요가명상이 뇌파에 미치는 영향~~~~ © Placidplace, 출처 Pixabay 요가와 명상은 최근 몇 년 동안 뇌파와 관련된 많은 연구가 이루어져 왔습니다. 이들의 효과는 대부분 긍정적으로 나타나며, 주로 뇌파 활동을 조절하고 정신 건강에 도움이 된다는 것으로 밝...