모어필라테스

필라테스는 체형 교정과 건강 관리를 동시에 할 수 있는 효과적인 운동 방법으로, 꾸준한 운동 습관을 가지는 것이 정말 중요해요. 많은 분들이 필라테스를 통해 자신을 다시 찾고, 건강한 삶을 만들어 가고 있다는 이야기를 들으면 마음이 따뜻해져요. 모어필라테스는 안산시 사...

주소 경기 안산시 상록구 해양5로 11 213동 413호 찾아가는길 차량 이용 시 해솔중 맞은편에 위치한 그랑시티몰 지하주차장에 주차 가능합니다. 대중교통 이용 시 안산해솔초등학교 역에서 하차 하시면 됩니다. 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업...

#안산자이필라테스 #그랑시티자이 #안산1:1필라테스 개인레슨전문(여성전용) 모어필라테스입니다:) 추석 이후 미뤄뒀던 운동을 다시 열심히 나오시는 회원님들로 바쁜 수업 스케줄로 10월도 며칠 남지 않았네요~ 오늘 오전 수업 중에 건강검진 결과 임신 전보다 키는 커지고! ...

안산 임산부 필라테스 전문 안산 산후 필라테스 전문 모어필라테스입니다! 안산 중앙동 필라테스 / 고잔동 필라테스 1:1 개인 전문 모어필라테스의 6월 이달의 회원님♡ 임산부 필라테스 진행 중인 박**님입니다:) 호흡도 너무 잘 따라오시고 계신 모습^^ 복부를 감싸고 있...

안산 중앙동 필라테스 일대일 전문 모어필라테스 이달의 회원님입니다:) 거북목과 라운드숄더를 가지고 계셨던 회원님. 이상근 증후군으로 인한 다리저림도 있으셨어요. 계속되는 어깨 목 통증 완화 목적으로 작년 3월부터 주 2회씩 꾸준히 수업을 진행 중인 회원님^^ 이번주 8...

#안산자이필라테스 #안산일대일필라테스 #안산개인필라테스 #안산재활필라테스 #안산산전산후필라테스 #안산체형교정필라테스 봄이 성큼. 벌써 4월입니다:D 오전 출근하면 제일 먼저 미세먼지 확인 후 수업 전 창을 활짝 열어두는데 이젠 따뜻한 햇살과 시원한 바람, 새소리까지^^...

안산 일대일 개인 전문 필라테스 모어필라테스입니다:) 수업 전 회원님 자세를 체크하다 보면 생각보다 back knee(반장슬)을 가지고 계신 분이 많이 보입니다 Back knee(반장슬)이란? 무릎을 폈을 시 정상 가동 범위보다 약 10도 정도 더 과신전된 상태를 말합...

안산 중앙동 필라테스 / 고잔동 필라테스 체형교정 · 자세교정 · 재활 · 임산부(산전/산후) · 웨딩케어 · 다이어트 여성전용 1:1 개인 전문 스튜디오 모어필라테스입니다 6월이 정신없이 지나가고 벌써 7월! 시원한 바다가 생각나는 무더운 여름이 왔어요 바다색이 너무...

경기 안산시 상록구 해양5로 11 213동 413호 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 소개 *...

안녕하세요:) 안산 중앙동 필라테스 / 안산 고잔동 필라테스 여성전용 1:1 개인 전문 스튜디오 모어필라테스입니다~! 지난 주말 아는 형님에 인기 드라마 스카이캐슬의 김주영 쓰앵님~배우 김서형이 나와 화제가 되었어요ㅎ 모어 회원님들도 거의 다 챙겨 보신 스카이캐슬을,,...