아우름필라테스

아우름필라테스 고잔동에 위치한 아우름필라테스는 필라테스 전문 스튜디오로, 1:1 개인레슨에 집중하고 있습니다. 이곳은 경기 안산시 단원구 고잔동 708에 위치해 있으며, 고객의 체형 교정과 재활, 다이어트를 위한 맞춤형 수업을 제공합니다. 아우름필라테스의 대표 원장 김...

안녕하세요 꾸미입니다! 바쁘다 바빠 현생을 살고 있다가.. 리포머 수료하고, 해부학, CCB(캐딜락, 체어, 바렐) 까지 블로그에 기록하려고 했으나.. 정신 차려보니? 모두 마치고 최종 실기시험과 이론시험을 무사히(?) 한 번에 통과하였어요! 어떻게 흘러갔는지 모를 6...

안녕하세요 꾸미입니다! 오랜만에 필라테스 근황 포스팅입니다! 지난 1월에 지도자 과정 시작하면서 매트&소도구와 프리 매트 과정을 무사히 이수하였고, 현재는 리포머 과정 1~6주 차까지 완료하여 이제 리포머 시험만 남았습니다... 벌써 3개월이라는 시간이 흘렀는데요! 사...

체형 교정과 건강 관리는 요즘 많은 분들께 필요하다고 공감받고 있는 주제입니다. 하지만 이렇게 꾸준하게 운동을 하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 그럴 때 필라테스가 도움을 줄 수 있습니다. 필라테스는 몸의 중심을 잡아주고 유연성을 높여주며, 근력을 기르는 데 큰 도움이 ...

나아가는 필라테스강사의 길 필라테스 워크샵 동네사람들~ 여기 좋은 필라테스스튜디오 소개 들어보셔요~ 필라테스 강사가 되었다고 거기서 끝일까요? 전혀 아니라고 생각해요^^ 오히려 그 이후가 더 중요하다는건 강사님들이시라면 다들 알고 계실 것 같아요 즉, 수업의 질을 높여...

안녕하세요 꾸미입니다! 2024년 시작한 지 엊그제 같은데 벌써 9일.. 일주일 순삭이네요? 작심삼일이 벌써 3번.. 사실 자세히 말하자면 길지만 저는 20대 중, 후반부터 진로를 찾기 위해 꾸준하게 도전을 했어요! 제가 하고 싶은 일, 잘 하는 일, 재미있는 일 그 ...

안녕하세요! 그간 다들 평안하셨는지요.. 하루만에 다시 인사드립니다..: ) 다름이 아니라 제가 필린이가 되어서 소식을 전해드리려고 왔어요! 예전에 필라테스 3개월하고 그만뒀었는데, 제가 다이어트를 시작했거든요.. (운동하고와서 오믈렛먹은건 안비밀..) 운동을 해야하는...

안녕하세요. 아우름 필라테스 원장 김채원 입니다. 안산 필라테스 자격증 - 아우름 필라테스 24년 새해에도 아우름 필라테스 자격증반은 활발히 진행되고 있습니다. '필라테스=재활' 이라는 인식이 강해져 , 해부학의 중요성이 점점 높아지고 있는데요, 해부학을 얼마나 잘 가...

안녕하세요. 안산 필라테스 자격증 교육기관 ,아우름 필라테스 김채원 원장입니다. 요즘 필라테스 자격증 협회가 우후죽순 많이 생겨나고 있습니다. 그 속에서 정말 진정성을 갖고 수업하는곳을 찾는다는 것이 쉽지 않습니다. 먼저,저희는 말로만 잘가르친다고 하는게 아니라 결과,...

안녕하세요. 아우름 필라테스 대표원장입니다. 3월20일 필라테스 지도자 과정 1주차가 시작 되었습니다. 필라테스와 친해지기위해 필라테스 역사,철학, 원리 ,종류 강사가 갖추어야 할 직업의식,업무영역 필라테스의 첫걸음인 호흡 까지 배우는 시간이었습니다. 안산 필라테스 지...