혠필라테스

안산 한대앞 필라테스 '혠필라테스' ☑️ 경기도 안산시 상록구 광덕1로 358, 1층 (건물 외곽쪽) 한대앞역 2번출구 (다이소 근처, 이찬수정형외과 맞은편) ☑️월-금 : 10:30~ 19:00 토 10:30~13:00 (일요일 휴무) ☑️0507-1436-3490 ...

테니스 레슨도 꾸준히 다니고 있고 혼자 요가도 하면서 운동을 하고는 있지만 이번엔 다시 제대로 코치를 받고 싶은 마음에 한대앞 개인 필라테스 전문점에 방문했다. 혠필라테스 매일 10:30~19:00 토요일 10:30~13:00 (일요일은 휴무!) 1:1 필라테스 전문점...

안산 1:1 필라테스, 첫 방문에서 느낀 섬세한 변화 기록 “자세 하나 바꾼다고 진짜 몸이 달라질까요?” 처음엔 저도 반신반의했습니다. 하루 종일 앉아서 일하다 보면, 어깨는 축 처지고 허리는 묵직하게 눌리는 느낌… 그게 어느 순간 너무 익숙해져버렸습니다. 그런데 어느...

요즘 운동을 하면서 허리통증과 골반 불균형을 알게 되어 체형교정이 가능한 운동을 배워보려고 혠필라테스에 방문했어요! 경기도 안산시 상록구 광덕1로 358 에이스프라자 1층 106호 안산 한대앞 혠필라테스 1:1 개인레슨 기구필라테스 건물 내 지하주차는 불가하고 골목에 ...

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나에게 맞는 운동이 무엇인지 여러가지 도전해보고 있는 최근..... 필라테스도 관심은 갔는데 해 볼 기회가 없다가 이번에 경험해 볼 수 있는 기회가 생겨서 호다닥 안산 필라테스를 경험하고 왔다!! 주소 경기도 안산시 상록구 광덕1로 358 1층 운영시간 평일 오전 10...

오느른 거의 백만년만에 필라테스 하러 다녀왔습니다 예전에 2-3년 정도 필라테스했었는데 오랜만에 새로운 근육 자극이 필요하단 생각에 열심히 찾아보다가 다녀온 혠필라테스 혠필라테스는 한대앞역 쪽에 위치해서 역에서 걸어가기도 편한 위치였어요! 외관이 핑꾸핑꾸 귀엽지않나여?...

안녕하세요. 소소입니다! 지난 토요일 오랫만에 안산 한대앞 필라테스를 방문했습니다. 필테는 몇년전에 그룹으로만 해보고 일대일 개인 필라테스는 처음이었어요~ 요새 헬스를 하다보니 몸이 굳고, 사무실에서 일하다보니 체형이 많이 틀어진 것 같아 신경이 쓰였었는 데요. 필라테...

안산 필라테스 혠필라테스 개인필라테스 1:1필라테스 경기도 안산시 상록구 광덕1로 358 1층 106호 ⏰ 월 - 금 10:00 ~ 19:00 토 10:30 ~ 12:30 매주 일 정기휴무 ☎️ 0507-1436-3490 ️ ⭕️ 매장 외부 오늘은 한대앞역에 위치한 안...

운동을 잘하진 않지만 좋아하는 전헨니인데요 특히 필라테스, 요가, 헬스 등 혼자하는 운동을 좋아하는데 필라테스/요가는 1:N 인원으로도 해봤지만 역시나 1:1 수업으로 진행하는게 효과가 좋더라고요 혠필라테스는 1:1 필라테스로 1인만 이용 가능해서 체형 교정과 건강한 ...