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라헨느필라테스

카테고리 : 필라테스
주소
경기 안산시 상록구 해양4로 26 1104호 1207호
경기 안산시 상록구 사동 1639-24
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단체 이용 가능 예약 무선 인터넷 남/녀 화장실 구분 대기공간 주차
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

안산시 사동 필라테스 라헨느필라테스 센터프라자점 필라테스초보자안내

체형 교정과 건강 관리는 현대인에게 매우 중요한 부분이요. 꾸준한 운동 습관은 몸을 유지하는 데 큰 도움을 주지요. 라헨느 필라테스를 통해 새로운 운동의 즐거움을 느껴보세요. 헨느 필라테스 센터프라자점은 안산시 사동에 위치하고 있으며, 필라테스 전문 센터로서 고품격 프...

새로운 유산소 수업-스텝박스

라헨느 필라테스에서 새로운 유산소 운동으로 스텝박스 수업을 시작했어요~~ 스텝박스 운동은 일정 높이의 박스를 오르내리며 전신을 사용하는 유산소·근력 복합 운동이에요. 신나는 음악과 함께 운동할 수 있는 스텝박스! 지루할 틈이 없어요 칼로리 소모가 크고 하체 근력·심폐지...