지음필라테스 은행본점

안녕하세요 :) 지음필라테스 정현T입니다. 드디어 올 2월에 신청한 국민체육진흥공단에서 운영하고 있는 "튼튼머니" 스포츠바우처 등록이 완료되었습니다! 앞으로 지음필라테스에서 30분이상 운동을 하시면 500P씩 적립금이 지급됩니다. ☑️운동하기전 QR CODE 를 어플로...

안녕하세요 :) 시흥 은계호수공원에 위치한 지음필라테스 이정현 강사 입니다! 오늘은 후두부에서 오는 경추성두통으로 고생하시는 회원님의 비포에프터 입니다! 해당 회원님은 작년부터 얕은 두통을 시작으로 점점 두통이 심해져서 병원을 찾으셨고 “경추성두통”을 진단 받으신 회원...

안녕하세요 :) 지음 이정현 강사입니다. 5월부터 시작되는 “주2회 고정그룹레슨” 첫째. 내가 원하는 시간 요일을 정해서 둘째. 딱! 한달만 셋째. 비용부담 DOWN 넷째. 장기로 다녀야할 부담도 DOWN BUT!!! ✨ 비용과 장기권 부담을 내려두고 운동하는 습관을...

안녕하세요 :) 지음필라테스 이정현 강사입니다. 오늘은 저희센터의 적립금제도를 실제로 회원님들이 어떻게 사용하고 계시는지 포스팅을 해보려고 합니다! 지음필라테스 출석 적립금이 뭔가요? 아래의 링크로 들어가시면 적립금에 관한 내용이 자세하게 설명되어 있어요! 사실 저희센...

반갑습니다. 시흥 은계호수공원에서 다양한 회원님들과 함께 즐겁게 움직임을 나누고 있는 필라테스 강사 이정현 입니다! 요즘 인스타그램에 열중을 하느라 블로그글을 뜸하게 올렸던거 같아요 :) 제 인스타그램도 한번 꼭 놀러오세요 ~! 오늘은 오로지 체간 운동인 복근운동 2주...

반갑습니다! 금일은 4층에 새로 오픈한 그룹레슨실을 한번 소개해드릴게요 :) 먼저 지음필라테스센터는 특이하게 3층에 개인 레슨실 4층에 그룹레슨실이 두 군데로 나누어져 있습니다! 그중에서 오늘은!! 4층 그룹레슨실을 소개하는 포스팅을 해보도록 하겠습니다 :D 각자의 개...

지음필라테스 은행본점 안녕하세요. 오늘은 시흥시 은행동에 위치한 '지음필라테스 은행본점'에 대해 소개해 드릴게요. 이곳은 필라테스를 통해 건강한 몸과 마음의 조화를 이루고 싶은 분들에게 적합한 공간입니다. 위치는 경기 시흥시 은행동 608-8에 자리하고 있습니다. 접근...

안녕하세요. 정현T입니다 :D 오늘은 제 레슨 현장을 살짝 맛보기로 주요 부분만 편집해 보여드리려 합니다. 종종 제 인스타를 보시거나 주변 강사님의 추천으로 강사 레슨을 받으러 오시는 강사님들이 계신데 처음에는 너무 신기하고 부담스러웠지만 이제는 저도 그 안에서 새로운...

*소정의 원고료를 받아 작성한 시흥필라테스 지음필라테스 리뷰입니다.* 안녕하세요. 토미입니다. 필라테스의 인기가 끊이지 않고 있는데요. 통창을 통해 탁 트인 호수뷰를 감상하면서 필라테스 레슨이 가능한 #지음필라테스 를 소개해 볼게요. 위치는 경기도 시흥입니다. 개인레슨...

안녕하세요. 지음필라테스 이정현 강사입니다 :D 오늘은 그룹레슨에 오신 회원님 중에 다리길이 차이가 유독 두드러지게 보이셨던 비기너 회원님의 비포 애프터에요! 다리길이 차이 또한 1. 구조적 2. 기능적 으로 나누어 평가가 됩니다. 첫 번째처럼 구조적으로 대퇴 뼈의 길...