퓨어필라테스EMS 배곧점

[안내] '배곧신도시 상가 홍보게시판' 이용안내 (작성주기 : 2주 1회 / 가정내 사업자 (공부방, 전자상거래 포함)는 월 1회) * 입주민들께 유익한 정보 제공을 하기위해 '무료'로 운영하고 있습니다. * 주의사항 : 배곧신도시내의 상가만 허용하며, 2주 1회 게시...

안녕하세요. 물리치료사, 스탓출신 강사진으로 구성되어 있는 배곧교정필라테스 전문 배곧퓨어필라테스&EMS PT센터입니다 최근들어 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간이 길어지면서 거북목으로 고민하는 분들이 정말 많아졌습니다. 목이 앞으로 나오고 어깨가 말리면서 목과 어깨 통...

안녕하세요 :) 물리치료사, 스탓 출신 강사진으로 이루어진 배곧교정필라테스 전문 퓨어필라테스EMS 배곧점입니다. 오늘은 우리 몸의 기초가 되는 발바닥의 바른 정렬과 발 아치의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 허리 통증, 무릎 통증, 골반 불균형의 원인을 허리...

안녕하세요! 물리치료사, 스탓 출신 강사진으로 이루어진 배곧재활필라테스 전문 퓨어필라테스EMS 배곧점입니다. 필라테스 수업을 하다 보면 운동을 시작하기 전이나 마무리할 때 Standing Roll Down(스탠딩 롤다운) 동작을 자주 진행합니다. Standing Rol...

[안내] '배곧신도시 상가 홍보게시판' 이용안내 (작성주기 : 2주 1회 / 가정내 사업자 (공부방, 전자상거래 포함)는 월 1회) * 입주민들께 유익한 정보 제공을 하기위해 '무료'로 운영하고 있습니다. * 주의사항 : 배곧신도시내의 상가만 허용하며, 2주 1회 게시...

안녕하세요 :) 물리치료사, 스탓 출신 강사진으로 이루어진 배곧다이어트교정필라테스EMSPT 전문 퓨어필라테스EMS 배곧점입니다. 오늘은 40대 여성 직장인 회원님의 자세교정 및 체중감량 성공 사례를 소개해 드리려고 합니다. 이번 회원님은 장시간 앉아서 근무하는 사무직 ...

안녕하세요 :) 배곧다이어트EMSPT 전문 퓨어필라테스EMS 배곧점입니다. 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 떠오르는 것이 무엇일까요? 아마 많은 분들이 "설탕부터 끊어야겠다!" "기름진 음식은 절대 먹지 말아야지!" 라고 생각하실 텐데요. 과연 설탕과 지방 중 어떤 것...

안녕하세요 :) 물리치료사, 스탓출신 강사진으로 구성되어있는 배곧교정필라테스 전문 배곧퓨어필라테스&EMS PT센터 입니다 "스트레칭을 해도 몸이 잘 안풀려요" "아침에 일어나면 몸이 너무 뻣뻣해요" "마사지 받을 때만 잠깐 좋아지는 것 같아요" 이런 경험 있으신가요? ...

[안내] '배곧신도시 상가 홍보게시판' 이용안내 (작성주기 : 2주 1회 / 가정내 사업자 (공부방, 전자상거래 포함)는 월 1회) * 입주민들께 유익한 정보 제공을 하기위해 '무료'로 운영하고 있습니다. * 주의사항 : 배곧신도시내의 상가만 허용하며, 2주 1회 게시...

안녕하세요 :) 물리치료사, 스탓 출신 강사진으로 이루어진 배곧교정필라테스 전문 퓨어필라테스EMS 배곧점입니다. 오늘은 실제 회원님의 척추측만증 자세교정 비포애프터 사례를 소개해드리려고 합니다. 평소 어깨 높이가 다르거나 허리가 자주 뻐근하고, 오래 앉아 있으면 한쪽으...