뉴송필라테스

안녕하세요! 제가 몇 달 전에 샤워하다가 허리를 삐끗했는지… 조금만 오래 앉아 있어도 허리가 너무 아프고 걷거나 서 있는 자세를 해도 허리가 아파서 병원에 갔더니 골반도 많이 틀어졌고 허리 관리를 시작해야 한다고 하더라구요…ㅠㅠ 운동을 무조건 꾸준히 해주는 게 중요하다...

언젠가부터 허리가 삐걱거리는 느낌이 들어 병원에 갔더니 척추가 틀어졌다고 하더라구요. 디스크면 어쩌나 걱정했는데 그건 아니라 다행이었지만 관리를 시작하기로 했어요. 도수치료를 받아보기도 했지만 그건 받은 날만 시원하고 장기적인 효과나 근본적인 틀어짐을 교정해 주진 않더...

광교 뉴송 필라테스 전문 필라테스 센터를 찾는다면 바로 이곳 검증된 실력과 효과로 많은 사랑을 받고있는 광교 뉴송 필라테스에서 1:1 운동을 배웠어요 ~ 뉴송 필라테스는 공신력이 있는 국제 필라테스로 전문 과정을 이수한 강사진들로, 체계적이고 효과적인 필라테스 운동을 ...

안녕하세요 카페 방문자분들에게 경기도남부,인천,서울권 접근이 좋은 장애인에게 열린 장애인이 다닐만한 교회로 추천할만한곳이 있어 소개드리고자합니다. 이름은 뉴송교회(한글명:새 노래 교회)이며 수원 상현역 인근에 위치해 있습니다. 뉴송필라테스라는 필라테스학원 공간을 주말에...

늘 궁금하고 해보고 싶었던 필라테스- 광교 필라테스 중에 전문 강사님의 섬세한 큐잉이 강점인 뉴송필라테스에 다녀왔어요:) 뉴송필라테스 ●경기 수원시 영통구 광교중앙로 240 4층 ●0507-1323-8791 ●07:00-23:00 (매주 일요일 휴무) ●주차: 건물 지...

#상현역필라테스 #뉴송필라테스 #수원필라테스 #영통구필라테스 #상현역기구필라테스 최근 업무량이 늘었던 시기가 있었는데 장시간 앉아서 일하는 날들이 길어지면서 몸이 점점 붓더니 체중도 증가하고 목과 어깨에 뻐근하고 불편한 통증이 지속됐어요. 요즘 체력이 서서히 떨어지고 ...

안녕하세요. 요즘 제가 쉬면서 엄마랑 열심히 하고 있는 2:1 필라테스 후기를 남겨보려고 합니닷 광교필라테스 뉴송필라테스는 상현역 근처에 위치하고있구요. 주차장도 구비되어 있어서 편하게 주차할수있어요:) 뉴송필라테스는 4층을 통으로 사용하고 있구요. 제가 가본 어떤 필...

3개월 전 요가 회원권이 끝나고서 운동을 아주 푹~ 쉬었다. 다행히 확찐자까지는 되지 않았지만, 근육이라는 근육은 다 빠져나갔는지 온몸이 아주 말랑말랑해져버렸네. 몸뚱아리야 왜 근육을 못 지키니? 코로나도 1단계로 내려갔지만 20명씩 수업을 듣는 기존 요가원은 불안해서...

장애 대학생 블로그 네이버 해피빈 기부 협약?! 카페 어차피 둘다 내가 운영하는거지만 ㅋㅋ 안녕하세요 저희 카페를 운영하다 보면 네이버 해피빈이 생겨 콩을 기부할수 있는 기회가 종종 닿다 보니 장애 대학생 블로그라는 저의 블로그와 연계해서 기부를 진행하고 있습니다 가급...

오십견으로 힘들어하는 어머니를 위해서 같이 필라테스를 할 수 있는 곳을 알아보다가 광교필라테스 뉴송필라테스를 알게 되었다. 나는 운동을 늘상 해오고 있지만 엄마는 운동과는 거리가 아주 그냥 멀다 못해 관련성이 없다. 우리 어머니를 보면서 정말 건강은 미리미리 챙겨야 하...