온엘로 필라테스

안녕하세요 ~! 봄봄이에요:) 아기 낳고 꾸준히 운동하려고 노력하는 편인데요, 아무래도 육아와 집안일 때문에 집이랑 가까운곳인 영통필라테스 가서 운동하고 왔어요 청명역에서 내려서 조금 걷거나 황골마을 정류장에서 내리면 금방 도착하는 온엘로필라테스 1:1 개인레슨 2:...

안녕하세요 ~! 봄봄이에요:) 아이 등원시키고 오전 운동하러 간 영통 필라테스 w필라테스 번지도 같이 운영중이었는데 사람도 많고ㅋㅋㅋ 다들 아침부터 운동하러 많이 다니더라구요! 청명역 황골마을 근처에 있는데 건물 6층에 위치해있어서 네이버 지도 보고 찾아서 들어갔어요:...

아용의 필라테스 도전기는 25년 11월로 거슬러 올라갑니다 . . . 이제 나도 30대.. 운동의 필요성을 느꼈던 나는 엄청난 결심을 하고 상담을 받으러 터벅터벅 센터 방문했는데 가자마자 결제 갈겨버림; 넹 저 호구예용~ 그치만 정말 호구는 아닌 게 개인 6회 + 그룹...

출산을 하고 나서는 확실히 몸이 달라진다는 것을 느끼고 있어요!! 출산 후 100일이 지나면서 이제는 운동을 해도 될 것 같다는 생각이 들어서 고민을 하다가 영통필라테스를 다니고 있답니다. 제가 이곳을 선택한 이유는 확실하게 있었는데 단순히 필라테스만 알려주는 곳이 아...

안녕하세요~온엘로 필라테스입니다. 2025년 마지막 바디챌린지! 정말 짧은 기간이었지만, 회원님들의 열정과 노력에 다시 한번 감동받는 시간이었어요 이번 5차 바디챌린지 이벤트 결과, 우열을 가리기 어려울 정도로 동일 점수가 나와 ✨✨ 공동 1등 ✨✨이 탄생했습니다! ...

안녕하세요 영통 온엘로 필라테스입니다 오늘은 번지 피트니스에 대해 알아보아요 번지 피트니스란? 공중에서 움직이며 운동 효과는 두 배, 재미는 세 배! 최근 SNS를 보면 탄력 줄(번지)을 달고 공중에서 점프하거나 뛰어다니는 영상이 많이 보이죠? 바로 **번지 피트니스(...

수원번지피지오 있는 곳, 온엘로필라테스 요즘 핫한 운동인 번지피지오를 아세요? 예전에 유행했던 플라잉 요가와 마찬가지로 천장에 매달려 하는 운동이긴 하지만 무게를 분산시키고 이리저리 점핑하기 쉬워 무게감이 좀 있으신 분들도 쉽게 중력을 피해 몸을 사용할 수 있는 운동이...

오늘은 한공간에서 무려 4가지의 운동을 즐길 수가 있는 영통필라테스 에 대해서 소개합니다! 여성들은 물론이고 남성분들도 허리디스크나 재활적인 부분과 자세 교정에 대한 관심이 생기면서 자연스럽게 운동을 하고 싶어하시는 분들이 증가하고 있어요. 그 중에...

다양한 수업을 들을 수 있는 '온엘로 필라테스'를 소개한다. 체어/캐딜락/바렐/리포머 4가지 기구 필라테스 수업뿐만 아니라 번지피지오, 요가, 필록싱까지 선택의 폭이 아주 넓다. 건물 '온엘로 필라테스'는 영통1동 행정복지센터 근처에 위치해있다. 근처 버스정류장과는 도...

✅ 안녕하세요! 오늘은 필라테스에 대해 이야기를 나눠볼까 해요. 최근에는 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 많은 사랑을 받고 있죠. 저도 필라테스를 처음 시작하면서 많은 변화와 성장을 경험했답니다. 특히, 필라테스 기구를 활용한 수업이 다양한 운동 ...