수 필라 슬링 운동센터

안녕하세요 수 필라 슬링 운동센터입니다.☺️ 반월동필라테스에는 현재 다양한 오픈 이벤트가 준비되어 있는데요~! 오늘은 이벤트와 센터 내부를 소개해 드릴까 해요 기구필라테스 그룹레슨 1개월 수강권 99,000원 선착순 20명 한정으로 진행하고 있습니다. 수업은 50분 수...

#수필라슬링운동센터 #수원영통망포필라테스 #수원재활운동 #솔직후기 안녕하세요 악어킴 김악어에요:-) 오늘은 정형외과 주사치료로도 효과 없었던 저에게 ㅠㅠ 생명같은 수원재활운동을 알려준 수 필라 슬링 운동센터 에서 32년 물리치료사 경력의 원장님께 1:1 교정훈련 받고 ...

안녕하세요. 숭이맘이에요. 벌써 둘째가 나온지 80일 정도 되었네요. 기쁨도 잠시 슬픔도 잠시 힘듬도 잠시.. 많은 일이 있었어요 :) 잔류태반 이슈로 소파술을 한번 더 진행하고.. 자궁이 좀 덜 닫히고..ㅠ 아직도 배가 남산만큼 나와있어요. 코어가 힘을 못 쓰다보니 ...

장마철 건강관리와 운동이 더 중요한 이유!! "비만 오면 몸이 무거워요." "장마철만 되면 온몸이 축 처지고 의욕도 없어집니다." "목과 어깨가 더 뻣뻣하고 머리도 띵해지면서 더 피곤해져요." 최근처럼 장마가 늦게 시작되고 갑작스러운 폭우가 반복되는 시기에는 이런 이야...

안녕하세요 수 필라 슬링 운동센터입니다. 오늘은 오십견의 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대하여 알아볼까 해요! 오십견은 어깨 관절이 아프면서 관절의 움직임이 나빠지는 질환이에요! 50대 이상 환자가 많은 편이지만 요즘엔 3,40대 환자도 늘어나는 추세에요! 사람마다 ...

물리치료사가 가장 많이 보는 6가지 원인!! "선생님, 고관절이 닳은 건가요?" 센터에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 실제 평가를 해보면 고관절 자체보다 주변 근육 문제인 경우가 훨씬 많습니다. 병원 검사에서는 특별한 이상이 없다고 했는데, 걸을 때 아프고, ...

여름이 되면 목과 어깨, 허리가 더 뻣뻣해지는 진짜 이유!! > 센터에서도 최근 이런 이야기를 자주 듣습니다. "날씨는 더운데 몸은 왜 이렇게 굳죠?" "여름만 되면 목이 더 안 돌아가는 것 같아요." "...

계단 . 앉았다 일어날 때 아픈 무릎 앞쪽 통증 원인과 슬링 운동법!! 앉았다 일어날 때 무릎 앞쪽이 찌릿하거나, 계단을 내려갈 때 시큰한 통증이 느껴지는 분들이 많습니다. 병원 검사에서 큰 이상이 없다고 들었는데도 무릎 앞쪽이나 안쪽이 계속 불편하다면, 단순히 “연골...

안녕하세요 수필라슬링 운동센터입니다 슬링치료, 슬링운동이라고 들어보셨나요? 저희 망포필라테스에서는 수원최초로 슬링기구를 도입했는데요 슬링은 보통 병원에서 많이 쓰이는 기구로 병원에서 많이 보셨을거에요~! 아직 잘 모르시는 분들을 위해 오늘은 슬링에 대하여 알려드리려고해...

물리치료사가 설명하는 "엉덩이 통증의 진짜 원인" 앉아 있다가 일어날 때 찌릿. 운전하고 나면 엉덩이 깊숙한 곳이 묵직. 허리 MRI는 괜찮다는데 통증은 계속된다. 이런 경험 때문에 답답함을 느끼는 분들이 정말 많습니다. 실제로 센터에 오시는 회원님들 중에도 "병원에서...