솔리드필라테스

안녕하세요 솔리드필라테스입니다:) 벌써 2023 마지막 12월이네요~ 솔리드필라테스와 함께 운동하시면서 추운겨울 건강하게 보내보세요~ 저희 스튜디오에서 연말 건강하게 보내시라고 3:1 그룹수업 타임이벤트를 진행하려고 합니다! 이벤트 진행하는 시간은 수금 오전 12시 월...

벌써 솔리드필라테스에서 운동한지 1년! 그동안 재재재••등록해서 열 운동중이었는데 이제서야 후기 글을 남기네요 ⎝ᑒ⎠ 솔리드필라테스는 봉담2지구에 있고 이지바이 바로 앞 건물이에요! ST프라자 건물 4층이에요! 지하 주차장 있어서 좋아요 운동전후 시원하게 마실 수 있는...

솔리드필라테스 ### 솔리드필라테스 필라테스를 시작하고 싶거나 체형 교정을 원하신다면, 화성시 봉담읍에 위치한 "솔리드필라테스"를 추천합니다. 이곳은 화성시 봉담 필라테스 스튜디오로, 위치는 봉담읍 상리 690-5입니다. 쉽게 찾아갈 수 있는 곳이죠. 근처에 봉담역이 ...

안녕하세요~솔리드필라테스입니다. 어제 눈이 엄청나게 쏟아지고 기온이 뚝 떨어졌어요ㅠㅠ 기온이 떨어진만큼 우리 옷도 두꺼워지고 있는데요~ 그만큼 우리 몸도 많이 둔해지고 운동부족이 발생하게 됩니다. 그로인해 면역력이 떨어지고 건조한 겨울날씨에 호흡기질환에 걸리기 쉬워지게...

건강을 위해, 그리고 자기관리를 위해 요즘 필수로 해야하는 운동! 하지만 각자 체질과 체력, 그리고 체형이 다른만큼 상황에 맞는 운동을 시작해야 효과를 볼 수 있죠. 그래서 요즘 현대인들에게 인기많은 운동이 바로 봉담필라테스 레슨!! 동작이 다양하고 누구나 도전할 수 ...

필라테스는 체형 교정과 건강 관리에 도움을 주는 운동으로, 꾸준한 운동 습관이 무엇보다 중요하다는 것을 많은 분들이 공감하실 거예요. 솔리드필라테스는 경기 화성시 봉담읍 상리중심상가길 6-4에 위치하고 있어요. 운영 시간은 월요일부터 금요일까지 10:00부터 22:00...

안녕하세요~ 솔리드 필라테스입니다!! 연초 다이어트 목적으로 문의 주시는 분들이 많으신데요!! 2024 신년 ★타임이벤트★를 진행합니다 이벤트는 3:1 소그룹 수업 한정이구요~ 시간표 보시고 "모집중" 인 시간대에 ★타임이벤트★ 진행중이니 많은 관심 부탁드려요:) 할인...

화성 / 봉담 2지구 솔리드 필라테스 안녕하세요, 오늘 하루도 놀고만 싶은 쩨리입니다! 제가 요즘 푹 빠져있는 필라테스를 소개하려고 하는데요~~! (작년 9월에 10회 등록, 이번에 20회 등록) 제 직업 특성상 앉아있는 시간이 대부분이라 자세가 많이 안좋고 골반도 틀...

안녕하세요~ 봉담2지구 필라테스 솔리드필라테스입니다:) 날씨가 많이 따뜻해졌어요!!! 마스크 착용 의무화 제한이 풀리면서 모임도 많아진 것 같아요~ 그동안 코로나와 추위로 위축되었던 몸들을 깨워주길 바라며 솔리드필라테스에서 봄맞이 이벤트를 준비했답니다^^ 타임한정으로 ...

안녕하세요 웅쥐예요! 저랑 신랑은 건강한 돼지가 되기 위해서 6월부터 필라테스를 다니고 있어요! 결혼 전부터 필라테스가 너무 배워보고 싶었는데 1:1 은 비용부담이 너무 커서 못했었어요ㅠㅠ 그러다 결혼 후 살이 너무 쪄서 어떤 운동을 해볼까 하다가 필라테스가 떠올라서 ...