유앤짐 헬스&PT&필라테스 봉담점

봉담헬스장 유앤짐 소정쌤의 필라테스 피티 수업 후기 동네여행가 김소나 요즘 풀다운 할 때 오른쪽 어깨가 또 찝혀가지고 영 불편했는데 아니나다를까 소정쌤이 요즘 운동 고민있냐고 물어봐줘서 바로 교정받고 왔다죠 ㅋ 바빴어가지고 요가도 헬스도 소홀이 했지만 (그래도 주 3정...

봉담헬스장 유앤짐 소정쌤의 하체운동루틴 힙쓰러스트 꿀팁 동네여행가 김소나 날씨가 좋아지니까 운동욕구도 뿜뿜하고,, 요즘 아주 갓생살기 바쁜 나날이네요 ^^ 그동안은 정태쌤이랑 아주 기본적인 정렬에 대해 빡씨게 배웠다면 오늘은 봉담헬스장 유앤짐의 도 다른 능력자! 소정쌤...

봉담 헬스 유앤짐 pt 후기 레그레이즈 보수볼 코어운동 동네여행가 김소나 갑자기 더워짐 ;;; 엊그제까지 분명 추웠는데 당황스럽게 더워졌네;;; 그래도 뭐 개인적으로 추운 것보단 더운 게 훨 낫긴한데....... 마음의 준비 할 시간을 좀 ㅠ 벌써 봉담 헬스 유앤짐에서...

안녕하세요 유앤짐 입니다. 민족 대명절인 설로 인한 휴관공지입니다. 1/27~1/29(금~일) 휴관 1/30(월) 12~18시까지 단축 운영 1/31(화) 오전 06시 정상 오픈 ~금요일 24시까지...

오늘 비가 진짜 많이 내리네요 ? 하하하,,, 6월만 하더라도 선선한 바람도 불고 이런 여름도 다 있네? 너무 좋다 했었는데 말이죠 저는 오늘도 비를 뚫고 운동하러 헬스장에 갑니다 뚜벅뚜벅..... 봉담헬스장 유앤짐 && 오늘도 운동은 봉담헬스장 유앤짐에서~ 역시 이런...

봉담헬스장 유앤짐 이정태쌤 피티 후기 레그프레스, 이너싸이 등 내전근 강화운동 동네여행가 김소나 날씨가 많이 풀려가지고 벌써 더워지는 것도 같고 ,,, 그동안 운태기 오지게 왔다가 요가 열심히 다니면서 슬슬 운동뽐뿌 다시 생기고 있는 와중에 친구가 동네 헬스장 추천해줘...

요즘 진짜 덥지 않나요 ?? 장마도 곧 다가오고요~ 날씨가 안 좋고 그럴땐 역시 쾌적한 실내에서 운동하는게 최고잖아요~ 오늘도 봉담헬스장 유앤짐에서 소정쌤과 운동한 후기를 풀어보겠습니당 봉담PT 유앤짐 && 제가 운동하고 있는 헬스장은 우정프라자 2층에 위치한 유앤짐~...

저번 글에서 예고했던 봉담헬스장 유앤짐 제1회 걷기 운동 프로젝트! 드디어 다녀왔습니다. 이름만 보고는 가볍게 산책하는 프로그램인 줄 알았는데, 팀별 미션도 있고, 생각보다 운동량도 꽤 많아서 한 시간 내내 웃으면서 운동하고 왔어요. 퇴근하고 남편이랑 같이 봉담헬스장 ...

안녕하세요 유앤짐 봉담점 입니다! 지난 금요일 봉담헬스장 유앤짐 제1회 단체 걷기 운동을 진행하게 되었습니다! 이번 계획은 작년 러닝 모임을 모티브로 삼아 회원님들과 함께 운동하는 문화를 만들기 위해 기획되었습니다! 러닝 모임 때의 너무 만족도가 높았었지만 일정을 맞추...

봉담PT를 꾸준히 받으면서 중량이 조금씩 늘고 있어요. 예전에는 운동 하나 배울 때도 정신이 없었는데, 이제는 무게도 조금씩 올리고 동작도 전보다 훨씬 익숙해졌습니다. 그래서 속으로는 '나 운동 많이 늘었는데?' 라고 생각하고 있었어요. 그런데 이번 봉담PT에서 관장님...