여성전용 웨이크 필라테스PT

천천동 중심상가에 웨이크 필라테스 & PT'에서 지금 2주년 기념 이벤트해요 ~4월 24일(금)까지 선착순 22명 1:1 개인 레슨 5회 체험가 개인 + 그룹 결합 패키지 할인 등 ▶ 수정맘 카페는 수원장안구맛집, 수원장안구아파트, 수원장안구카페, 수원정자동맛집,수원천...

어깨가 자꾸 앞으로 말려요 :( 안녕하세요 :) 수원 정자동에 위치한 "여성전용 필라테스" 여성전용 웨이크 필라테스PT 입니다 ! 사진을 찍었는데 어깨가 말려 보이고, 자세가 올바르지 않아 보인다고 생각해보신적 있으신가요? 평소에도 어깨가 자꾸 앞으로 말리고, 목까지 ...

나는 발을 잘 쓰고 있을까? 안녕하세요 여러분들~! 천천동필라테스 여성전용 웨이크필라테스PT 입니다! 주말 동안 여러분들 행복한 시간 보내셨나요~? 아직 많이 더워지지 않은 날씨에 산책하기 딱 좋은 날들인 거 같습니다 :) 그러면서 우리는 하루에도 수천 번 발을 사용합...

안녕하세요 :) 천천동 여성전용 필라테스 웨이크 필라테스PT입니다 ! 오늘은 건강에 대한 정보나 운동에 대한 정보가 아닌, 저희 여성전용 웨이크 필라테스PT 에 대해서 소개해드리려합니다 :) 그럼 아래에서 자세히 만나볼까요 ~ ☺️ 운동을 시작하는 이유는 정말 다양하죠...

천천동 중심상가에 여성전용 웨이크 필라테스에서 무제한권 출시해요 선착순 마감 / ~03.31 까지 ▶ 수정맘 카페는 수원장안구맛집, 수원장안구아파트, 수원장안구카페, 수원정자동맛집,수원천천동맛집, 수원화서동맛집, 수원정자동학원 등 수원 장안구 일대 정보 공유하는 맘카페...

내 몸이 휘어 보인다? 안녕하세요 여러분들~! 수원정자동필라테스 여성전용 웨이크필라테스PT입니다! 오늘은 척추측만증에 대해서 이야기를 해볼까 해요! 이제는 라운드숄더, 거북목만큼 척추측만증으로도 고민을 많이 하고 계시고 외적으로도 보일 때 휘어 보이는 부분이 보이니 스...

목이 아파서 계속 주무르게 되시나요 ? 안녕하세요 :) 천천동 "여성전용" 필라테스 웨이크 필라테스PT 입니다 ☺️ 오늘은 목의 불편함, 목의 뻐근함, 어깨 뭉침 등 일상생활에서 많은 불편함을 만드는 목과 어깨의 뻐근함을 개선할 수 있는 방법에 대해 간단히 설명해드리려...

천천동 중심상가에 여성전용 웨이크 필라테스에서 입점 기념으로 선착순 20명 이벤트해요 ▶ 수정맘 카페는 수원장안구맛집, 수원장안구아파트, 수원장안구카페, 수원정자동맛집,수원천천동맛집, 수원화서동맛집, 수원정자동학원 등 수원 장안구 일대 정보 공유하는 맘카페입니다 ◀...

운동 전에 호흡부터! 안녕하세요~! 수원정자동필라테스 여성전용 웨이크필라테스PT 입니다 오늘의 주제는 "호흡"에 대해서 알아볼까 합니다! 많은 분들이 체/형교정이나 필라테스를 시작하면 복부 운동이나 스트레칭부터 떠올립니다. 하지만 실제로, 가장 먼저 배우는 것은 호흡인...

안녕하세요 천천동에 위치한 필라테스 여성전용 웨이크 필라테스PT입니다 ! 오늘은 다섯번째 강사 스터디입니다 ! 이번 강사 스터디에서는 "플랭크바"에 대해서 함께 공부해보았는데요 ☺️ 그럼 아래에서 자세히 알아볼까요 ! 천천동필라테스 리포머 수업 잘하는 곳 ! 리포머 풋...