클래스바디 체형교정센터 수원광교점

광교 체형교정 골반 통증 원인을 찾은 후기 러닝을 시작한 지 1년 정도 지나면서부터 허리랑 골반이 자꾸 뻐근해지기 시작했어요. 처음에는 운동하고 나면 당연히 생기는 근육통 정도라고 생각했는데 시간이 지날수록 불편함이 점점 커지더라고요. 특히 장거리 러닝을 하고 난 다음...

"우리 아이 목이 앞으로 나와 있나요? 그럼 목보다 먼저 보셔야 할 곳이 있습니다." 상담 선생님이 제게 처음 하신 말이었습니다. 저는 아이 목 때문에 갔는데, 선생님은 아이 발을 먼저 보고 계셨거든요. 오늘은 중학생 아이를 데리고 다녀온 광교 체형교정후기를 솔직하게 ...

"무릎 아픈데 발가락 힘을 본다고요?“ 이 말을 처음 들었을 때, 솔직히 코웃음부터 나왔습니다. 무릎이 아프면 무릎을 봐야지, 발가락이 대체 무슨 상관인가 싶었거든요. 근데 저는 그 코웃음을 칠 자격이 별로 없는 사람이었습니다. 오른쪽 무릎이 아픈 지 3년 정형외과에서...

신발장을 한번 열어보세요. 유독 한쪽 신발만, 그것도 바깥쪽 굽이 유난히 닳아 있지 않나요? 대수롭지 않게 넘기셨겠지만, 그건 사실 당신의 무릎이 오래전부터 보내온 'SOS 신호'일 수 있습니다. 저는 오른쪽 무릎이 3년 동안 아팠습니다. 정형외과, 물리치료, 무릎 강...

요즘 앉아있는 시간이 길어지니까 허리가 또 묵직하더라고요 허리가 뻣뻣하고 발끝까지 저릿한 느낌ㅠ 스트레칭을 해도 잠깐뿐이고 운동할 때마다 허리에 힘이 먼저 들어가는 느낌이라 자세 문제인가 싶더라고요. 그래서 이번에 클래스바디 체형교정센터 수원광교점 다녀왔습니다ㅎㅎ 광교...

저는 사무직으로 일한 지 오래되면서 하루 대부분을 앉아서 보내고 있어요 처음에는 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데 어느 순간부터는 허리가 항상 뻐근하고 오래 서 있으면 허리통증이 금방 올라와요 거기에 라운드숄더도 심한 편이고 어깨 높이도 조금 달라 보여서 사진을 찍을 때...

안녕하세요! 광교 필라테스, 클래스바디 체형교정센터 수원광교점입니다 광교 필라테스를 검색하고 이 글을 여기까지 읽고 계시다면 단순히 “운동을 시작해야겠다”는 단계는 이미 지나셨을 가능성이 높습니다. 지금은 아마 “왜 나는 이렇게까지 해도 안 바뀌지” “이게 맞는 방향이...

원인 불명의 다리 통증에 시달린 지도 어언 n년... 가끔씩 왼쪽 다리가 엄청 저릿하고 시린 느낌이 드는데 회사 다닐 때 아주 극심했다가 퇴사를 하고 나니 언제 그랬냐는 듯이 나아져서 자연 완치가 된 줄 알았다. 헌데 요 몇 년 사이에 다시 같은 증상이 드문드문 나타나...

작년에 발목 인대랑 무릎 연골이 파열되는 꽤 큰 부상을 겪었어요. ㅠㅠ 병원 치료는 거의 다 끝났는데도, 출퇴근길 지하철에서 3~40분 정도 오래 서 있다가 걸으려고 하면 무릎 쪽에 찌릿하게 통증이 오더라고요. 그냥 시간이 약이겠거니 하고 쉬기만 했는데 영 나아질 기미...

안녕하세요. 은또리두밥이예요! 평소에도 자세가 좋은 편은 아니라고 생각했는데 어느 순간부터 몸이 보내는 신호가 점점 더 커지더라구요. 특히 오래 앉아서 일하는 사무직이다 보니 어깨랑 목은 늘 뻐근했고, 원래 가지고 있던 척추분리증 때문에 허리까지 신경 쓰이기 시작했어요...