필라테스 스튜디오 라엘

이거슨.. 판교 기구필라테스 가능한 곳을 찾다찾다 넘나 답답해서 쓰는 포스팅... 아나 진짜.. 대체 어디를 가야 좋은거야..! 특히 나처럼 답없는 상시야근러는 어찌해야하는가! 더군다나 오늘 아침 통근버스 타고 올 땐.. 어떻게 앉아도 허리아프고 또 다리저려오려고해서 ...

대한민국 최고의 선수 트레이닝 센터 엑시온에서 진행된 뉴로 트레이닝 세미나!:) 이제는 신경계를 아셔야 할 때 입니다...

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봄이 되니 행사가 많이 있어요. 회사를 퇴사하고도 회사 입사동기와 봄철 라운딩 갑니다. 금년에는 강원도 새말 부근에 알프스 대영힐스 입니다. 날씨가 갑자기 추워져서 겨울 복장도 챙기고 있어요. 해발 1288미터 치악산 줄기 아산병원 둘레길 좋은 산책 코스 입니다. 한강...

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