링크필라테스 분당야탑점

허리디스크 파열로 회사 휴직하고 통증이 사라진 후에 무려 2년 간 1:1 수업 다녔던 곳이에요. 대표원장 남자 선생님이신데, 불필요한 대화나 터치 전혀 없고 그날그날 몸 컨디션 체크 후에 수업 시작하는데요. 개인적으로 다른 필라테스 다닐 때보다 수업 끝나고 근육통이 남...

어깨 앞부분이 아파요 조금 무거운 거 들고나면 통증이 더 심해요 50대 여성 안녕하세요, 링크필라테스 김웅 원장입니다. 며칠 전에 50대 여성 회원분께서 어깨 앞면에 통증이 있다고 하셔서 운동 가르쳐 드렸는데요. 오늘은 어깨 앞면에서의 통증을 일으키는 원인과 해결 방법...

안녕하세요, 재등록률 90% 9년차 필라테스 강사 김웅 원장입니다. 2018년 개업해서 올해로 6년째 필라테스샵을 운영하고 있습니다. 그동안 500명 넘는 회원분들이 저희 센터에서 운동을 경험하셨는데요. 저희 센터에서 가장 오래 다니신 회원님은 40대 내과 전문의이십니...

안녕하세요, 링크필라테스 김웅 원장입니다. 9년째 필라테스를 가르치고 있으며 90% 넘는 재등록으로 검증된 재활운동 전문가입니다. 아침에 일어나서 첫발 디딜 때 오래 앉아있다가 일어날 때 발바닥이 찌릿해요 여행 가서 오래 걸었더니 걸을 때마다 발뒤꿈치가 아파요 이 글을...

숏팬츠, 이쁜치마 입고는 싶은데 O다리 모양이 드러나서 걱정되요. 오래걸으면 종아리가 아프고 잘 부어요. 다리가 휜 거 같은데 수술 꼭 해야 되나요? 지금 이 글을 읽는 분도 같은 마음이라면 3분간 집중해서 보시기 바랍니다. 안녕하세요, 재활필라테스 전문가 링크필라테스...

안녕하세요, 10000시간 이상의 수업으로 입증된 분당 야탑동에 위치한 링크필라테스 김웅 원장입니다. 충분히 자고 일어나도 피곤해요 자고 일어났더니 어깨에 담이.. 이 글을 읽고 계신 분이라면 위의 증상을 한 번쯤 겪으셨을 겁니다. 오늘 알려드리는 수면의 질 높이기 1...

백스윙 올리면 닭 다리 같다고 다들 한 마디씩 하네요 안녕하세요, 링크필라테스 김웅 원장입니다. 저희 스튜디오에도 골프를 즐기는 회원분이 많으신데요. 라운딩 다녀오셔서 어깨가 아프다고 하시는 분들이 계신데요. 스윙 하는 영상을 보여 달라고 하면 거의 다 팔꿈치가 옆으로...

초등학생 아이가 있는데, 똑바로 앉지를 못해요. 병원에선 일단 지켜보자고 하는데 어떡하죠? 20대 여성입니다. 거울을 보면 한쪽 가슴이 더 나온 것 같아요. 통증은 없는데 보기가 안 좋아서 교정하고 싶어요. 척추측만증 때문에 노심초사하시는 회원분들이 계십니다. 이 글을...

안녕하세요 재활필라테스 전문가 링크필라테스 김웅 원장입니다. 9년째 필라테스를 가르치고 있으며, 재활 필라테스 수업만 10000시간 이상 진행하고 있습니다. 저희 센터에서 개인수업 받는 회원분들은 모두 체형검사를 진행합니다. 제 경험 상으론 80%이상의 분들이 골반틀어...

안녕하세요, 링크필라테스 김웅 원장입니다. 9년 차, 10000시간 이상 수업으로 입증된 재활필라테스 강사입니다. 분당 야탑동에서 6년째 필라테스 센터를 운영하고 있습니다. 필라테스가 몸에 좋다고 하는데 한 번 해볼까? 근데 개인수업은 비싼 거 같네... 그룹수업으로 ...