우브필라테스

안녕하세요! 부천역 근처에서 예쁜 몸선을 찾아드리는 우브 필라테스입니다. ✨ 오늘은 귀여운 필라테스 숏 만화를 보여드리려 하는데요! 다들 운동 시작하기 전에 이런 상상 한 번쯤 해보셨을 것 같네요!!ㅋㅋㅋㅎㅎ "햇살이 차르르 내리쬐는 창가에서, 잔잔한 클래식을 들으며,...

## "나랑 잘 맞을까?" 고민된다면 1회 체험부터! 안녕하세요, 부천역 인근 필라테스 우브 입니다. 운동을 시작하고는 싶지만, 나한테 잘 맞을지, 진도를 못 따라가면 어쩌지 고민 많으셨죠? 실제 그룹 수업 분위기를 영상으로 먼저 확인해 보세요. 저희 우브의 그룹 수...

안녕하세요! ! 부천 회원님들의 바른 정렬과 건강한 라인을 책임지는 우브 필라테스입니다. 오늘은 요즘 문의가 많은 부부/커플/친구/동료와 함께하는 듀엣 레슨 운동 영상을 소개해 드리기에 앞서, 저희 우브에 정말 경사스러운 소식이 있어 부천 회원님들께 가장 먼저 자랑하...

안녕하세요! 부천역 체형교정/다이어트 전문 우브 필라테스입니다. 요즘 부쩍 "그룹 수업인데 자세를 잘 잡아주나요?", "초보인데 따라갈 수 있을까요?" 하는 문의가 정말 많이 들어오고 있어요. 백 번 말로 설명하는 것보다 직접 보시는 게 좋겠죠? 그래서 오늘은 저희 ...

안녕하세요! ! 부천 회원님들의 바른 정렬과 건강한 라인을 책임지는 우브 필라테스입니다. 저희 매장은 4:1 소수 그룹 수업으로 강사님께서 한 분, 한분 꼼꼼히 자세를 잡아주시는데요!! 왜 대형 그룹이 아닌 '4:1 소수정예'여야 할까요? 1. 개인 레슨급 '밀착 ...

안녕하세요, 우브 필라테스 부천역점입니다! 오늘 저희 센터에 정말 가슴 벅차고 기쁜 소식이 찾아와 회원님들께 가장 먼저 공유해 드리려고 합니다. 저희 우브가 대한소비자협의회가 주외하고 한국소비자평가가 주관하는 '2026 KCIA 한국소비자산업평가' 스포츠·레저 부문에서...

안녕하세요, 회원님들의 건강한 라인을 책임지는 우브필라테스 부천역점입니다! 요즘 날씨도 더워지고(혹은 비도 오고) 몸이 축축 처지기 쉬운 시즌이죠? "오늘 운동 갈까 말까..." 집 문을 나서기까지 수백 번 고민하게 되는 게 인지상정인데요. 하지만 저희 센터의 [오전/...

안녕하세요,우브필라테스 부천역점입니다! ✨ 요즘 부쩍 찌뿌둥해진 몸을 깨우기 위해 필라테스를 알아보고 계시나요? 하지만 막상 등록하려니 이런 고민이 드실 겁니다. "1:1 개인 레슨은 비용이 너무 부담스러운데..." "10:1 같은 대그룹 수업은 내가 동작을 잘하고 있...

안녕하세요! 건강한 몸과 마음을 만드는 우브 필라테스입니다. 평소 필라테스 수업을 들으시면서 "어떤 영양제를 챙겨 먹어야 할까?" 고민하셨던 분들 많으시죠? 무작정 이것저것 챙겨 먹기보다는, 내 몸에 가장 필요한 우선순위를 아는 것이 중요한데요. 오늘은 이미지를 참고하...

안녕하세요, 우브필라테스 부천역점입니다. :) 다이어트를 결심하고 무조건 적게 먹거나 칼로리만 줄이는 식단을 하고 계시진 않나요? 건강하게 체지방을 걷어내려면 '어떻게 먹느냐'가 정말 중요합니다. 오늘은 우리 회원님들의 탄탄한 바디 라인을 위해, 포만감은 높이고 영양 ...