피크오브필라테스 범박점

안녕하세요 피크오브필라테스 입니다:) 오늘은 운동 자체가 두려우신 분들을 위해 두 가지를 소개하려 합니다. 1. 패키지 수강권 개인+그룹을 함께 즐길 수 있는 패키지 수강권입니다 (패키지수강권은 기간이 무제한이라는 장점이 있어요!) 아무래도 운동자체가 두려우신 분들은 ...

안녕하세요 범박동 필라테스 피크오브입니다:) 7월에 들어서면서 본격적인 무더위가 시작되었어요!! 그럼에도 불구하고 많은분들이 문의를 주시고 꾸준히 찾아주고 계신데요! 운동할땐 당연히 시원하고 쾌적한 환경에서 운동하실 수 있으니 언제든 편하게 방문해주세요 :) 오늘은 많...

#소사본동필라테스 소사본동 필라테스 자세교정, 몸매라인을 한번에 잡았어요 안녕하세요! 날이 따스해지면서 운동 시작하시려는 분들 많으시죠!? 저도 벌써 옷이 얇아지는 게 느껴지면서 행복했던 겨울의 뱃살들을 보내줄 준비를 해야 될 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎ 원래 저는 헬스도 ...

안녕하세요 괴안동 운동 피크오브필라테스 입니다!! 무더운 여름이 시작되면서 에어컨사용량이 확 늘었어요 에어컨 날개랑 필터는 매년 청소해도 너무 더럽더라구요!! 그래서 아주 삐질삐질 땀흘리며 열심히 청소해줬습니다^^ 여러분들의 청결은 중요하니까요... 이번에 청소하면서 ...

안녕하세요 범박동 필라테스 피크오브입니다 임신을 하게 되면 몸의 변화는 생각보다 빠르게 찾아옵니다. 배가 나오기 시작하면서 허리가 불편해지고, 평고보다 쉽게 피곤해지기도 하며 몸이 붓거나 체중 증가에 대한 걱정도 생기게 되죠. 이럴 때 많은 분들이 “임산부도 운동을 해...

안녕하세요 피크오브필라테스 입니다:) 저희 센터 기존 안마의자가 고장나는 바람에 더 업그레이드 된 안마의자를 들였습니다!!!!!!! 두둥 두둥!! 새로운 안마의자 인데요!!! 다들 아주 만족해 하시더라구요 >< 얼마나 회원분들이 좋아하시냐면요 카톡 채널을 통해 질문주신...

두 아이를 출산하고 예전과 다른 몸상태를 느끼면서 운동의 필요성을 절실히 느끼게 되었습니다!!!! 특히 코어근력이 약해지고 자세가 무너지면서 피로감이 엄~~청 쉽게 쌓이더라구요 그래서 시작하게된 옥길동 필라테스 피크오브필라테스! 처음에는 단순히 운동을 한다는 생각으로 ...

범박동 필라테스 반신반의하며 방문했습니다 (내돈내산) 안녕하세요! 벌써 필라테스 10개월차 필린이입니다. 평일에 앉아있는 형태로 일하다보니 목, 어깨 통증이 심한거에요!! 그리고 야근을 피할 수 없다보니 자연스레 야식도 많이 접했어요!! 먹을땐 행복한데 지나보니 군살이...

안녕하세요 범박동 필라테스 피크오브 필라테스입니다 요즘 sns를 보다 보면 다양한 운동 챌린지들이 많이 보이는데요! 저도 영상을 보다가 “이거 우리 회원님들이랑 같이 해보면 재밌겠다!” 라는 생각이 들더라구요 그래서 이번에는 회원님들과 함께 코어 챌린지에 도전해보게 되...

안녕하세요~! 피크오브필라테스 입니다:) 감사하게도 회원님들께서 네이버에 찐 영수증 리뷰를 많이 남겨주셨는데 여러분들에게도 공유해드리고 싶어서 글을 써봅니다!! 시설이 깔끔하고 우리 강사님들이 너무 수업 잘해주고 계시다는 칭찬이 대부분 입니다:) 강사님들께서도 매일 공...