필라쉼 평내점

안녕하세요 룩스필라테스 남양주평내점입니다~ 오늘은 룩스필라테스만의 캐포머 운영을 안내해드립니다☺ 저희 룩스필라테스는 격주로 세팅을 변경해 한주는 캐딜락 한주는 리포머로 수업이 진행됩니다! 지금 현재는 리포머로 세팅이 되어있으며 오픈일 12일부터 15일까지는 캐딜락으로 ...

“퇴근할 때쯤이면 목이랑 허리가 끊어질 듯이 뻐근합니다. 유연성이 하나도 없는 사람도 필라테스로 체형을 바로잡을 수 있습니까?” 이 글을 보고 계신다면 요즘 부쩍 틀어진 자세나 만성적인 통증 때문에 스트레스를 받으며 한 번쯤 평내동 필라테스를 시작해볼까 고민하는 분일 ...

“분명 주 3회씩 빠지지 않고 인바디까지 체크하면서 열심히 다녔습니다. 그런데 3개월이 지나도 거울을 봐도 체형이 변한 게 전혀 안 느껴집니다. 오히려 운동을 하고 나면 허리가 더 뻐근할 때도 있어요. 인스타그램에 나오는 다른 사람들은 필라테스 몇 달 만에 몸이 완전히...

PLACE-Pilates 필라쉼 주소 경기 남양주시 경춘로1256번길 9 강남프라자 9층 필라쉼 영업시간 월~금 08:00 - 23:00 토 10:00 - 14:00 *정기휴무 (매주 일요일) 전화번호 010-****-**** 편의 예약, 무선 인터넷, 반려동물 동반,...

안녕하세요! 룩스필라테스 남양주평내점입니다. 며칠동안 내리던 가을비가 그치고 이제 부쩍 쌀쌀해졌네요! 찜통 더위가 엇그제같은데..! 맘님들 모두 건강 유의하시고 오늘 하루도 좋은 일만 가득하시길 바랍니다☺♥ 룩스필라테스를 믿고 등록해주신 회원님들을 위해 진행하는‼ 호평...

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PLACE-Pilates 필라쉼 주소 경기 남양주시 경춘로1256번길 9 강남프라자 9층 필라쉼 영업시간 월~금 08:00 - 23:00 토 10:00 - 14:00 *정기휴무 (매주 일요일) 전화번호 010-****-**** 편의 예약, 무선 인터넷, 반려동물 동반,...

룩스필라테스 남양주평내점은 평내상업지구에 위치해있습니다. 안녕하세요 룩스필라테스 남양주평내점입니다 요즘 초보패키지 인기가 아주 뜨거운데요~! 그룹,개인 고민없이 둘 다 참여할 수 있어 기구필라테스가 처음이신 분들에게 인기가 엄청 좋아요❗ 기구필라테스가 처음이신분들이 개...

"사진 보정한 거 아니에요?" 비포&애프터 사진을 보시면 가장 많이 듣는 질문입니다. 하지만 회원님들의 변화는 특별한 비법이나 단기간의 무리한 다이어트로 만들어진 것이 아닙니다. 내 몸에 맞는 운동을 꾸준히 이어간 결과, 그리고 바른 자세를 하나씩 만들어간 과정이 모여...

“거울을 볼 때마다 양쪽 어깨 높이가 눈에 띄게 달라서 신경 쓰여요. 주변에서 자꾸 자세가 구부정하다고 하니까 스트레스인데, 정작 어디서부터 고쳐야 할지 막막합니다. 저처럼 몸이 뻣뻣한 사람도 필라테스를 하면 체형교정이 될까요?” 이 글을 읽고 계신다면 거북목이나 라운...