다옴 필라테스

안녕하세요. 다옴필라테스&플라잉요가 금곡점입니다. 필라테스를 시작할 때 가장 중요한 것은 시설이나 기구만이 아닙니다. 가장 큰 차이를 만드는 것은 바로 전문 강사진의 지도입니다. 회원님마다 체형, 운동 경험, 생활 습관, 목표가 모두 다르기 때문에 올바른 자세를 세심하...

남양주 금곡동 다옴 필라테스 주소 : 경기 남양주시 금곡동 416-1 ☎️전화 : 0507-1485-0548 시간 : 매일 10:00 - 22:00 주차가능 남양주 지역화폐, 온누리 상품권 사용 가능 한때 필라테스를 100회가량 끊어 열심히 운동을 다니던 시절이 있었다...

필라테스 찾고 있다면 꼭 읽어보세요 "필라테스를 시작해보고 싶은데 나한테 맞을까?" 다이어트를 결심하거나 건강 관리를 위해 운동을 알아보는 분들이 가장 먼저 떠올리는 운동 중 하나가 바로 필라테스입니다. 하지만 막상 등록하려고 하면 궁금한 점이 정말 많죠. 오늘은 다옴...

안녕하세요 금곡동 다옴 기구필라테스&플라잉요가 금곡점입니다. 여름이 다가오면서 많은 분들이 다이어트와 몸매 관리에 관심을 갖고 계시죠? 특히 휴가철, 바캉스 시즌을 앞두고 "비키니를 예쁘게 입고 싶어요!", "탄탄한 바디라인을 만들고 싶어요!"라는 문의가 정말 많아지...

기구필라테스란 무엇일까요? 효과부터 자세교정까지 한 번에 알아보기! 안녕하세요:) 요즘 남녀노소 누구나 관심을 갖고 있는 운동 중 하나가 바로 기구필라테스입니다. "필라테스가 좋다고는 하는데 정확히 어떤 운동일까?" "허리 통증에도 도움이 될까?" "다이어트 효과도 있...

“여름 전에 바디라인 완성!” 여름이 다가오면서 다이어트, 체형교정, 자세교정 운동 찾는 분들 정말 많아졌죠? 특히 요즘은 단순한 체중감량보다 ✔️ 예쁜 바디라인 ✔️ 탄탄한 코어 ✔️ 거북목·라운드숄더 개선 ✔️ 힙업과 라인 정리 까지 함께 관리할 수 있는 운동을 ...

다옴필라테스&플라잉요가 금곡점 그룹레슨 · 개인레슨 제대로 하는 곳 운동을 시작하려고 마음먹었지만 “어디서 시작해야 하지?” “내 몸에도 효과가 있을까?” 고민하시는 분들 많으시죠? 운동은 단순히 많이 하는 것보다 내 몸에 맞는 방식으로 제대로 배우는 것이 정말 중요합...

안녕하세요 :) 날씨가 점점 따뜻해지면서 얇아지는 옷차림에 자연스럽게를 계획하시는 분들이 많아지고 있어요. “운동은 해야 하는데 헬스는 재미없고, 혼자 하기는 꾸준히 못 하겠어요.” “체중 감량도 하고 싶지만 몸매 라인도 같이 정리하고 싶어요.” 이런 고민 있으셨다면,...

요즘 운동 시작하려고 마음먹고 계신 분들 많으시죠? 하지만 막상 어디를 선택해야 할지 고민되셨다면, 지금 딱 좋은 소식이 있습니다. 금곡프라자3층 다옴 필라테스 금곡동에 위치한 다옴 필라테스가 더 쾌적하고 전문적인 공간으로 리뉴얼 오픈했습니다. 단순히 공간만 바뀐 게 ...

5월 가정의 달 특별 이벤트 다옴 필라테스 & 플라잉요가 금곡점에서 준비한 놓치면 아쉬운 혜택, 지금 바로 확인하세요! 가정의 달 기념 BIG 이벤트 진행 중! 따뜻한 5월, 소중한 가족과 나를 위한 건강한 선물✨ 다옴 필라테스에서 파격적인 할인 + 추가 혜택을 ...