웰먼트필라테스 파주운정점

수업료 무료지원 ! 경단맘필라테스 강사 취업 연계 교육생 모집✨ 아이 키우느라, 가족 챙기느라 어느새 내 경력은 멈춰있다고 느끼셨나요? “다시 일하고 싶은데 뭘 해야 할지 모르겠어요.” “나이가 있는데 취업이 될까요?” “운동은 좋아하는데 전문가는 아니에요.” 실제로 ...

체형 분석부터 성장 관리까지, 양규림 강사 안녕하세요. 키커스 필라테스 양규림 강사입니다. 성장기 아이들은 같은 나이라도 자세와 움직임, 성장 속도가 모두 다르게 나타납니다. 그렇기 때문에 단순히 운동을 많이 하는 것보다 현재 몸 상태를 정확하게 이해하고 아이에게 필요...

바른 움직임으로 건강한 성장을 돕는 손소영 강사 안녕하세요. 키커스 필라테스 손소영 강사입니다. 성장기 아이들은 키가 자라는 만큼 움직임과 자세 습관도 함께 만들어지는 중요한 시기를 보내고 있습니다. 저는 아이들이 자신의 몸을 올바르게 이해하고 건강한 움직임을 익힐 수...

건강한 움직임의 기초를 만들어가는 박다정 강사 안녕하세요. 키커스 필라테스 박다정 강사입니다. 성장기 아이들에게 운동은 단순히 몸을 움직이는 시간이 아닙니다. 신체를 올바르게 사용하는 방법을 배우고, 건강한 생활 습관을 만들어가는 중요한 과정입니다. 저는 아이들이 자신...

파주맘님들 ~! 아이의 키 성장을 위해 가장 먼저 무엇을 확인하시나요 ? 영양제를 챙기고, 충분히 활동하게 하는 것도 중요하지만 사실 그보다 먼저 살펴봐야 할 부분이 있습니다. 바로 지금 이 순간 아이가 일상에서 유지하고 있는 ‘신체 정렬’입니다. 구부정한 등, 거북목...

성장의 기초가 되는 신체 능력을 만드는 박정은 강사 안녕하세요. 키커스 필라테스 박정은 강사입니다. 아이들의 건강한 성장은 단순히 키가 자라는 것만을 의미하지 않습니다. 몸을 안정적으로 지탱하는 힘, 바른 자세를 유지하는 근력, 균형감각과 협응력까지 함께 발달해야 건강...

안녕하세요! 우리 아이들의 무너진 신체 라인을 바르게 세우고 가장 건강한 성장의 선을 디자인하는 키커스입니다. 다리를 꼬는 습관, 단순한 버릇이 아닐 수 있습니다. 다리를 꼬는 습관, 단순한 버릇이 아닐 수 있습니다 평소 집에서 아이가 숙제를 하거나 소파에 앉아 있을 ...

안녕하세요 :) 키커스 필라테스입니다. ✨ 요즘 부모님들이 카페나 모임에서 만나면 가장 많이 나누는 고민 중 하나가 바로 "우리 아이 자세"입니다. 학교와 학원 의자에 하루 종일 앉아 있고, 쉬는 시간마저 스마트폰이나 태블릿 화면을 들여다보는 시간이 늘어나면서 아이들의...

안녕하세요! 우리 아이들의 바른 성장과 건강한 움직임을 함께 만들어가는 키커스입니다. "왜 우리 아이는 오래 앉아 있는 걸 힘들어할까요?" 공부를 하거나 스마트폰을 볼 때 처음에는 허리를 곧게 펴고 앉아 있지만, 어느새 등이 둥글게 말리고 몸이 한쪽으로 기울어지는 모습...

안녕하세요! 우리 아이들의 무너진 신체 라인을 바르게 세우고 건강한 성장 습관을 만들어가는 키커스입니다. 다리를 꼬는 습관, 정말 버릇의 문제일까요? 평소 집에서 우리 아이가 숙제를 하거나 스마트폰을 볼 때 유심히 살펴보신 적 있으신가요? 처음에는 바르게 앉아 있는 것...