오니필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하시렵니까 여러분,, 오랜만의 내돈내산 포스팅~~~ 결혼하고 나서 1년동안 운동을 단 한번도 해본적이 없습니다... 왜냐고요,,,? 바프 준비에 이어 결혼 준비를 바로 하니 증말 아무것도 하기 싫더라구요. (신혼여행 포스팅은ㅎ 올해가기 전에 써볼게요,,) 출처:무한...
안녕하세요 이쵸파 입니다 제가 필라테스 관심이 생겨서 알아보다가 새롭게 알게 된 클래식 필라테스 !!! 운동선수지만 내가 이렇게 나약했나 싶을정도로 호되게 당하고 왔습니다 그럼 제가 다녀온 이곳 #안양필라테스 #오니필라테스 소개를 시작해볼게요 ❕ 오니필라테스 주소 :...
안녕하세요, 오니 필라테스입니다 방학기간 동안 중•고등학교 친구들이 오전 시간대로 문의가 많이 왔었는데요. 학원을 멀리 다니는 친구들도, 예체능을 하는 친구들 더더욱 바쁘게 살아가는 모습을 보며 안쓰럽기도 하고 대견하기도 했습니다. 몸의 중심 뒤로 기대있는 자세 > 발...
VUORI 뷰오리 X SUNNY CLASSIC PILATES ! 안녕하세요 :) 하남 써니 클래식 필라테스를 운영 중이신 (로마나 Lv5) 써니 선생님께서 진행하신 뷰 오리(VUORI) 매트 클래스 수업에 다녀왔습니다. 하남 스타필드에 오픈한 뷰 오리 매장, Speci...
안녕하세요 ONNI Pilates 원장 박정언입니다 이 공간을 방문하여 제 글을 읽고 계신 분들이라면, 궁금해 하실 법한 이야기들을 해보려고 합니다. "운동 경력이 20년 된다고요 ? " " 엘리트 스케이트 선수 셨는데 왜 코치 안하시고 필라테스 하세요 ? " " 센터...
안녕하세요 :) 오니 필라테스 블로그에 오신 걸 환영합니다! 오늘은 산후 회복 과정에 대해, 저의 경험을 바탕으로 나누어 볼까 합니다. 임신 준비부터 출산, 그리고 산후 회복까지 — 루틴과 실천 방법들이 누군가에겐 도움이 되길 바라며 .. ♥ 임신 준비 과정 임신 전...
임신 중 필라테스, 해도 될까요? 안녕하세요 오니필라테스 정언쌤 입니다 ! 임산부 회원님들이 가장 자주 물어보시는 질문 중 하나입니다. 결론부터 말씀드리면, 모든 임산부가 같은 조건은 아니기에 ✅산전 산후 전문 필라테스 강사님 / 출산 경험있는 강사님을 찾아 운동하시는...
안녕하세요 ONNI Pilates 박정언 원장입니다. 오랜 시간 필라테스 강사로서 여러 유형의 센터를 경험해 본 저는 늘 마음속 깊은 곳 한편에 아쉬운 마음이 있었습니다. 5~6년여 전부터 필라테스라는 운동이 국내에서 인기를 얻게 되면서 모던 필라테스 contempor...
햇살이 부드럽고, 바람이 살랑이는 가을날 새롭게 오픈하는 오니 필라테스입니다. 10월 10일, 가오픈을 시작으로 조심스럽지만 설레는 첫걸음을 내딛습니다. 좋은 분들과, 좋은 호흡을 나누는 시간이 되길 바라며 하나하나 정성껏 준비하고 있어요. 곧 만나 뵙길 기다리겠습니다...