엘리 필라테스 스튜디오

의왕 필라테스 엘리필라테스 1:1 개인레슨 프리미엄 클래스 안녕하세요 멍멍데이 입니다 제가 갑자기 운동이 하고싶어지는거 아니겠어요? 최근에 사실 허리가 살짝 아프고 어깨 돌릴때 소리가 너무 나서ㅠㅠ 운동을 찾게되었습니다. 아무데서나 하고싶지는 않아서 네이버로 검색하다가...

안녕하세요! 모두 주말 잘 보내셨나요? 저는 주말에 시흥에서 열리는 크로스핏 대회에 다녀왔답니다. 많은 선수들이 참여해서 열기가 엄청 났어요! 저는 선수로 참여하진 않았지만 운동 하는 모습을 보니까 저도 함께 하고싶단 생각이 많이 드는 순간이었어요! 의왕 엘리필라테스 ...

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안녕하세요! 엘리필라테스입니다:) 의왕역 필라테스 가까운 곳! 오늘은 목에 대해서 얘기해보려구요~ 출근길 가벼웠던 발걸음이 무색하게도, 오후 3시만 되면 모니터 속으로 들어갈 듯 앞으로 튀어나온 '거북목' 돌덩이를 얹은 듯한 '어깨 뻐근함'으로 온몸이 무거워지진 않으시...

안녕하세요! 의왕 필라테스 , 엘리필라테스입니다. 임신 중 운동을 고민중이신가요? 임산부 필라테스는 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 자궁 내 환경을 최적화하여 태아의 건강한 성장에 직접적인 도움을 줍니다. 필라테스 특징이 호흡을 깊은 호흡은 임산부의 전신 혈액 순환을...

안녕하세요! 의왕 엘리 필라테스 원장 다다쌤입니다. 제가 블로그의 첫 페이지를 열며 여러분께 어떤 이야기를 먼저 들려드려야 할까 고민하다가, 저의 가장 부끄러우면서도 자랑스러운 과거 이야기로 시작해보려고 해요. 지금은 활기차게 레슨을 진행하는 필라테스 강사이지만, 불과...

안녕하세요! 엘리 필라테스입니다. 내가 척추 측만이란걸 알게되었나요? 보통은 아무 증상없기때문에 내가 척추 측만이란걸 모르다가 옷이 돌아가거나 주변 지인들이 얘기해줘서 알게 된 경우도 있답니다. 정면에서 척추를 보았을 때 일직선이며, 옆에서 보았을 때 경추와 요추는 앞...

안녕하세요.! 오늘은 의왕에 위치한 엘리 필라테스 다녀왔어요.! 집 앞 1~2분거리..?ㅋㅋ 너무 좋아옄ㅋㅋ 3층에 위치했고 계단, 엘리베이터 둘 다 있어요.! 위치: 경기 의왕시 능애고개길 37 3층 301호 031-462-9998 운영시간 일 정기휴무 (매주 ...

오늘 소개할 곳은 의왕 필라테스 개인레슨 1회 체험 다녀온 후기를 솔직하고 구체적으로 작성하겠음. 엘리 필라테스는 의왕역 근처에 있어 의왕역 필라테스 찾는 분들에게 추천 드린다. 의왕 장미 아파트 맞은편 건물 3층에 위치해 있음. 간판이 커서...

오늘은 의왕역 부근 필라테스 스튜디오인 엘리필라테스 스튜디오 다녀왔어요! 의왕역이랑 무척 가까워서 접근성이 좋았습니다. 저는 입구를 못찾아서 ㅋㅋㅋ약간 헤맸는데 이렇게 건물이 보이면 건물 오른쪽으로 들어가면 입구가 보여요!! 안쪽에 있으니 쭉 들어가볼것!! 엘리베이터를...