샤라남 요가&명상 산본역점

군포 산본요가 샤라남 요가&명상 산본역점에서 요가 배우기 시작했어요. 올해부터는 꾸준히 운동하기 프로젝트를 실천하려고 요가를 처음 배웠어요. 샤라남. 샤라남은 산스크리트어로 ‘안식처’라는 뜻이라고 합니다. 군포시에만 4개 지점을 운영하고 있는데, 회원 등록을 하면 4개...

어느정도 새로운 근무지에 적응한 요즘 다시 운동을 해야겠다! 싶어 요가원을 찾아왔다. 이번엔 산본명상 산본요가원으로 갔다. & 샤라남 요가&명상 ⏰️ 평일 오전, 오후, 저녁 수업 / 토요일 수업 있음 ✔️ 주차: 군포시청 산본로데오 주차장 이용(유료) ✔️ 수업은 예...

운동해야 한다는 생각은 드는데, 헬스장은 부담스럽고 어떤 운동부터 시작해야 할지 고민이라면 ? 요즘 체력도 예전 같지 않고, 앉아있는 시간이 길어지면서 몸이 점점 굳어가는 느낌이 들었다. & 무작정 힘든 운동을 시작하면 오래 못 할 것 같아서 꾸준히 할 수 있는 운동으...

안녕하세요, 요즘 허리 통증이 지속되니 은근 신경 쓰이더라고요 과연 지금 상태에서 어떤 운동이 도움이 될까 생각을 해봤어요. 과도한 활동으로 무리가 되지도 않으면서도 전문적이고 실력 있는 강사가 있다는 산본요가원 샤라남 요가&명상 산본역점에서 운동을 시작했답니다. 산본...

산본에 요가원을 알아보다가 샤라남 산본역점에 다녀왔어요. 평소에 스트레칭할 시간도 없고 습관도 안 되어 있다 보니 몸이 계속 굳어가는 느낌이고 목이랑 허리 통증으로 계속 이렇게 가다가는 더 나이들어서고생할거같아서 다녀왔습니다! & 화장실 남녀분리 주차는 유료지만 산본역...

요즘 지친 몸과 마음에 리프레시가 필요하지 않으신가요? 오늘은 문을 열고 들어서는 순간부터 아늑한 위로를 주는 '산본요가원' 감성 가득한 분위기로 채워진 '샤라남요가&명상' 산본역점에 다녀온 이야기를 들려 드릴게요! 제대로 된 '산본요가원'을 찾고 계셨던 분들이라면 주...

안녕하세요 < 샤라남 요가&명상 > 산본역점입니다 ️ & & & & 바쁜 일상 속에서 몸과 마음을 돌보기 위해 오늘도 귀중한 시간을 내어 운동을 실천하고 계신가요 요즘은 건강한 체형을 만들기 위해 웨이트 트레이닝으로 근력을 키우시는 분들도 많고 유연성과 평온을 위해...

안녕하세요. 군포 산본, 당동, 금정동 사시면 주목해주세요. 무너진 몸 자세교정 해주고, 운동, 다이어트도 되는 샤라남 요가 & 명상을 소개합니다. 샤라남 요가 & 명상은 ✅ 8단지에 있는 산본점 ✅ 산본중심상가에 있는 산본역점 ✅ 당동점 총 3개의 지점이 있으며, 3...

안녕하세요 < 샤라남 요가&명상 > 산본역점입니다 ️ & & & & 매일 아침 무거운 머리와 욱신거리는 어깨로 눈을 뜨고 계신가요❓ 약을 먹어도 나아지지 않는 머리 아픔 때문에 고생하고 있다면 뇌의 문제가 아니라 비정상적인 경추 정렬이 주범일 가능성이 큽니다 스마트...

안녕하세요 < 샤라남 요가&명상 > 산본역점입니다 ️ & & & & 7월, 기간권 더블 UP! 등록 기간만큼 기간을 한 번 더 추가로 챙겨드리는 더블 UP 혜택 ❗ 7월 한정 혜택 2+2개월부터 12+12개월까지 등록시 더블 UP 혜택에 더해서 수강권별 기간...