빈_필라테스

안녕하세요 필라테스 이곳저곳 다녀본 경험을 살짝 공유해볼까 해요. 솔직히 운동이라곤 숨쉬기 운동만 하던 제가 몸 좀 챙겨보자 싶어서 시작했거든요. 그런데 몇 군데 다녀보니 다 거기서 거기인 느낌도 들고 뭔가 확 와닿는 곳이 없더라고요. 이번에 산본역 근처 필라테스를 알...

요즘 어깨랑 허리가 너무 아파서 운동이라도 좀 해야겠다 싶었어요. 원래 다니던 곳이 있었는데, 좀 변화를 주고 싶어서 산본 쪽을 둘러보다가 우연히 발견한 곳이에요. 간판에 '빈_필라테스'라고 쓰여 있었는데, 뭔가 대표님 이름 걸고 하신다고 해서 더 믿음직스럽다는 생각이...

안녕하세요! 곧 결혼식이 있어서 그런지 요즘 부쩍 몸매 관리에 신경 쓰고 있어요. 운동은 진짜 저랑 안 맞는다고 생각했는데... 결혼식 사진에 예쁘게 나오고 싶은 마음에 집 근처 산본필라테스 검색하다가 알게 된 곳이에요. 처음엔 너무 떨렸는데, 친절하시다는 후기를 보고...

우연히 산본 근처를 지나다가 필라테스 센터 간판을 보게 됐어요. 솔직히 운동은 저랑 좀 거리가 있다고 생각했는데, 문득 '한번 제대로 배워볼까?' 하는 생각이 들더라고요. 그래서 큰 기대 없이 한번 상담을 받아보기로 했어요. 결과는요? 진짜 만족했어요! 제가 왜 이제야...

안녕하세요! 오늘은 산본역 근처에서 꾸준히 운동하고 있는 곳에 대한 이야기를 좀 해보려고 해요. 제가 처음 필라테스를 시작하게 된 계기가 특별한 건 아니었는데, 이곳을 다니면서 몸의 변화를 조금씩 느끼고 있거든요. 정말 저의 솔직한 경험을 바탕으로 이야기를 풀어볼게요....

갑자기 허리랑 어깨 쪽이 너무 뻐근하고 불편한 거 있죠? 일상생활이 힘들 정도여서 어떻게든 풀어야겠다 싶었어요. 그냥 스트레칭만으로는 안 될 것 같아서 급하게 산본필라테스 검색했는데, 딱 눈에 들어온 곳이 있었어요. '빈_필라테스'라는 곳인데, 이름을 걸고 진심으로 지...

요즘 어깨랑 허리가 너무 아파서 큰맘 먹고 필라테스 알아봤어요. 산본역 근처로 알아보다가 빈_필라테스라는 곳이 눈에 띄더라고요. 솔직히 처음엔 이름만 보고 엄청 고급지거나 그런 느낌일까 싶었는데 막상 방문해보니 전혀 다른 반전 매력이 있더라고요. 이름에 담긴 대표원장님...

안녕하세요 빈 필라테스입니다 :) 2026년 7월 공휴일로 인한 휴무 공지합니다! - 7/17일 (금) 제헌절 공휴일 휴무 - 7/18일 (토) 빈필라테스 휴무 * 7월 4일, 11일 토요일 그룹수업 진행 모든 회원님 동일하게 2일 연장 될 예정이며, 모든 회원님 동일...

어느 날 오랜만에 친구를 만났는데 저를 보자마자 어깨랑 등이 왜 이리 굽었냐고 하더라고요. 평소 저도 제 자세가 안 좋다는 건 알고 있었는데, 그게 남들 눈에 보일 정도일 줄은 꿈에도 몰랐어요. 더군다나 최근에는 어깨 결림과 허리 통증도 심해져서 정말 이대로는 안 되겠...

운동삼아 기구 필라테스를 3년 넘게 배웠었는데, 코로나 때문에 잠깐 쉬다보니 계속해서 운동을 쉬게 되었다 다시 제대로 운동을 시작해야지 마음을 먹고 어떤 운동을 할지 이런 저런 운동을 시도해보는 중인데, 가장 익숙한 필라테스를 제일 먼저 시도해보았다 산본역 필라테스 '...