바디다이트&필라테스 구리역점

이 글은 소정의 원고료를 제공받아 작성된 글 입니다. 안녕하세요! 오늘은 구리 최초! 최신! 트렌드 운동을 한 곳에서 할 수 있는 바디다이트&필라테스 구리역점의 시설을 소개해 드리려고 합니다. 특별 이벤트도 준비되어 있으니, 끝까지 읽어 주세요! 요즘에는 단순히 오래 ...

운동이라고는 숨쉬기 운동만 하던 제가 살기 위해 드디어 운동을 시작했어요. 기초체려도 좋지 못한 편인데 사무직 일을 하며 하루 종일 책상에 앉아 컴퓨터를 들여다 보니 허리통증과 거북목, 어깨 통증 등으로 하루하루 삶의 질이 뚝뚝 떨어지더라고요. 자세교정을 하면서 체형교...

#구리필라테스 #모아필라테스구리점 구리필라테스 건강하게 힐링하는 법! 필라테스는 여자, 남자 할 것 없이 정말 좋은 운동이라는 이야기를 주변에서도 뉴스에서도 많이 접했던 것 같아요. 자세 교정은 물론이고 유연해지는 신체를 갖추고 운동을 하며 힐링까지 좋은 점들이 참 많...

구리 필라테스 정확히 해야해요 운동을 하기로 마음을 먹기까지 굉장히 힘든거 아시죠?운동을 한다는 것은 평소에 맛있게 먹었던 음식들을 마음껏 먹지 못하는 것과 다이어트를 위해독하게 마음을 먹었다는 증거라고도 할 수 있답니다 열심히 운동을 했음에도 불구하고 살이 빠지지 않...

인창동 필라테스 바디다이트에서 7:1 그룹 필라테스 다녀왔습니다. 운동 해야지~ 해야지~ 말만하고 날이 추워져서인가 자꾸만 자세도 움츠려들고 말려서 필라테스 첫 도전해봤습니다. 헬스만 해봤지 ,필라테스는 또 처음이라.. 궁금반 걱정반으로 다녀왔는데 오 .. 생각보다 정...

전에는 운동을 조금만 해도 금방 찐살들이 돌아왔었는데 나이가 서른이 넘어가니 예전같지 않아요. 작년엔 한창 바디프로필도 찍어서 근력은 자신이 있었는데 이것도 안 하다보니까 다시 쑤욱 늘어나고 먹으면 바로 살이 찌는 스타일이라서 변화가 필요하다고 생각해서 체중감량을 위해...

원래 다니던 필라테스샵과 안녕을 고하고 방황하는 중에 알게된 구리역 필라테스 센터. 구리역 근처라 찾기쉽고 주차도 가능하다. 주차장이 기계주차장인데 경비아저씨가 너무 친절하셔서 운동 전부터 기분이 좋아졌다. & 시설이 너무 좋다. 그리고 데스크에 계신 쌤이 말이 많이 ...

바디다이트&필라테스 구리점 : 구리필라테스 구리다이어트 ems 돔후기 요즘 부종도 너무 심하고 운동도 꾸준히 못 해서… 인창동운동 구리 바디다이트 필라테스에서 EMS + 다이트돔 같이 받아보고 왔어요! 필라테스뿐만아니라 체형·순환·다이어트 관리를 같이 보는 곳이라 전체...

#구리필라테스 #운동하자 최근 들어 몸 컨디션이 엄청 좋지 않았어요. 감기도 감기지만 늘 피로감이 쌓여 있었고 그러다 보니 스트레스로 연결이 되더라고요 ^^;; 친한 언니들과 톡을 나누는데 요즘 근황을 주고받으며 위 상황을 얘기했더니 운동을 해보는 건 어떠냐고 하더라고...

바디다이트&필라테스 구리역점 구리시 건원대로34길 25 9층 0507-1435-5594 평일 07:00-22:00 토요일 10:00-15:00 주차지원O 샤워시설O 지역화폐O https://www.instagram.com/bodydait01 https://blog.na...