웨스트피지오짐 통증케어PT&필라테스

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요 마북동PT 웨스트피지오짐입니다. 벌써 햇볕이 강해지고 공기가 더워진 여름이 되었네요. 이번에 저희 마북동PT 웨스트피지오짐에서는 오랫동안 앉아잇는 현대인들에게 쉽게 발생할 수 있는 고관절충돌증후군...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요. 마북동PT 웨스트피지오짐입니다. 오늘은 갱년기 여성분들에게 정말 중요한 “운동의 필요성”과 도움이 될 수 있는 운동들에 대해 알려드리려고 합니다. 갱년기가 시작되면 많은 여성분들이 이전과는 다른...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요. 동백재활PT 웨스트피지오짐입니다. 벌써 햇볕이 강해지고 기온이 많이 올라가 더워지며 여름이 부쩍 오고 있음을 느낄 수 있는 시기가 되었네요. 오늘은 골반의 불균형으로 인해 생길 수 있는 통증들 ...

물리치료사가 하는 전문적인 운동을 받고싶을 때!! 용인시 기흥구에 위치한 '웨스트피지오짐' 추천~! PT와 필라테스를 함께 즐길 수 있는 공간으로 부부가 함께하기도 편하더라구요~ 웨스트피지오짐에 들어서면 먼저 넓고 쾌적한 공간이 눈에 들어왔어요. 인조잔디 인테리어가 매...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요. 동백재활PT 웨스트피지오짐입니다. 평소 생활을 하거나 운동을 하면서 "예전보다 몸이 뻣뻣해진 것 같아요." "팔이 끝까지 올라가지 않아요." "허리를 숙일 때 불편하고 당기는 느낌이 있어요." ...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요~ 마북동PT 웨스트피지오짐입니다~ 오늘은 현대인에게 흔하게 나타나는 '골반 정렬의 불균형' 흔히 골반의 틀어짐에 대해 알려드리려고 합니다. 장시간 앉아 있는 생활습관, 반복되는 비대칭 동작, 잘못...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요. 동백재활PT 웨스트피지오짐입니다. 오늘은 많은 여성분들이 겪고 있지만 정확하게는 잘 모르고 지나가는 "갱년기"에 대해 이야기해 보려고 합니다. 저희 동백재활PT 웨스트피지오짐에 40~60대 여성...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요 마북동PT 웨스트피지오짐입니다. 벌써 4월의 끝이 오고 날씨가 더워지는 5월이 다가오고 있네요. 오늘 저희 마북동 PT 웨스트피지오짐에서 가져온 내용은 바로~! 자연분만 출산 후 주수별로 회복기와...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 이전 시간에선 척추전방전위증에 대해 알아봤다면 오늘은 마북동PT 웨스트피지오짐에서 척추전방전위증에 좋은 운동들을 알려드리려고 합니다. 척추전방전위증이 척추의 정렬과 안정성이 무너진 상태라는 건 전 글을 읽어...

건강한 삶을 위한 기능적 운동을 추구하는 웨스트피지오짐입니다. 안녕하세요 마북동PT 웨스트피지오짐입니다. 벌써 3월의 막바지에 접어들고 있습니다. 시간이 정말 순식간에 지나가는 거 같습니다. 오늘 저희 마북동PT 웨스트피지오짐에서 가지고 온 내용은 바로~ 척추전방전위증...