다움 필라테스 앤 플라잉

딸아이 운동시키려도 2:1레슨 등록해서 배우다 재미있어서 추가등록했어요 제가하는건 해먹필라테스인데 플라잉요가랑 또 다른 매력이있네요~ 헬스만하다 지루해서 바꿔봤는데 너무 재미있어요 물론 아프기는하지만ㅋㅋ 멍들기도 하구요 근데 하고나면 개운하게 뭔가 순환되는 기분이에요 ...

안녕하세요, 요즘 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스와 플라잉 같은 운동이 정말 인기를 끌고 있죠! 오늘은 저도 다녀온 경기 광주에 위치한 ‘다움 필라테스 앤 플라잉’에 대해 소개해드릴게요. 1. 기본 정보 ‘다움 필라테스 앤 플라잉’은 경기 광주시 태전...

언제부턴가 살이 찌기 시작하고 집 근처 돌면서 걷기해서 살을 어느정도 뻈는데, 이제 눈에 들어오는게 라인이 별로 안예뻐 보이는거 같더라구요. 그래서 라인을 만들어 볼까 싶어서 필라테스를 시작하게 되었어요. 여기가 바로 제가 다니는 태전동필라테스 다움필라테스 앤 플라잉이...