아나안 클래식필라테스

안녕하세요, '평촌로마나필라테스' 센터 아나안스튜디오 입니다! 2026년 7월 3:1 소규모 그룹레슨 공석 안내 드립니다! 현재, 목요일 1시 강사그룹레슨 한자리 공석! 월수 저녁 7시 일반그룹레슨 한자리 공석! 화목 저녁 9시 일반그룹레슨 한자리 공석! 남아있습니다!...

안녕하세요, '평촌로마나클래식필라테스' 센터 아나안스튜디오입니다 :) 6개월에서 1년에 한번씩 꼭 리포머 클리닝을 하는데요, 아나안스튜디오에서 열심히 운동하신 회원님들의 땀과 호흡 그리고 회원님들의 성장과정이 녹아있는거 같네요! 뿌듯뿌듯 ㅎㅎ 회원님들의 몸을 바르게 만...

안녕하세요, '평촌로마나클래식필라테스센터' 아나안스튜디오 입니다! 지난 12월 부산에서 열린 세실(마닐라 레벨 Lv.2) 선생님과 재활 레슨을 받았습니다! 작년 여름 고관절 골절로 인한 부상으로 꾸준히 필라테스로 재활해 오면서 세실 선생님이 부산에 오셨다는 소식을 듣고...

안녕하세요, '평촌로마나필라테스' 센터 아나안스튜디오 입니다! 가끔 회원님들이 '너무 좋은운동이라서 저희 엄마도 시켜드리고 싶은데.. 연세가 있으신데 괜찮을까요?' 라고 물어보시는데요, '건강한 노후를 위한 최고의 선택'이라 자신있게 답할 수 있습니다! :) 50대가 ...

안녕하세요, '평촌로마나필라테스' 센터인 아나안클래식스튜디오 입니다! :) 벌써 아나안스튜디오와 임신전부터 함께 한지 3년이 넘으신 회원님, 임신전, 임신후 그리고 출산후까지 함께하는 아나안스튜디오입니다 :) 이 과정을 지켜보면 너무 신기하기도 뿌듯하기도 책임감도 막중...

안녕하세요, '평촌 로마나 필라테스' 센터 아나안스튜디오 입니다! 운동 한시간 전후의 차이를 보여드리겠습니다! 정렬의 중요성! 올바른 근육 사용의 중요성! 단순히 동작을 흉내내는 운동이 아닌, 누르고 힘으로 하는 운동이 아닌, 발의 정렬과 박스의 정렬을 이해하고 파워하...

안녕하세요, 평촌로마나클래식필라테스 센터 '아나안스튜디오' 입니다. 필라테스를 만든 창시자인 조셉필라테스는 '남자' 창시자 조셉필라테스의 오리지널 '정통' 클래식필라테스는 '로마나필라테스' 필라테스를 만든 창시자인 조셉필라테스가 '남자' 인만큼 필라테스는 남성에게 필요...

안녕하세요, '평촌로마나필라테스' 센터 아나안스튜디오 입니다! 2026년 6월 3:1 소규모 그룹레슨 공석 안내 드립니다! 현재, 수요일 1시 강사그룹레슨 한자리 공석! 화목 저녁 9시 일반그룹레슨 한자리 공석! 남아있습니다! :) 그룹레슨 횟수제의 특성상 계속해서 변...

안녕하세요, '평촌로마나클래식필라테스' 센터 아나안스튜디오 입니다. 로마나 필라테스 자격증 준비를 위해 저와 오랜기간 운동하며 준비한 강사님이 드디어! 프리어프렌티스에서 세실(마닐라 Lv.2) 선생님께 최종 Assessment 통과 후 로마나필라테스 어프렌티스가 되셨습...

안녕하세요, '평촌로마나필라테스' 아나안스튜디오 입니다! :) 지난 12월 19일부터 21일까지 부산에서 열린 Lv.2 세실선생님의 레슨 및 워크샵에 다녀왔습니다! :) 처음은 어드밴스 매트로 시작하여서 워크샵의 주제였던 'Processes for Real Client...