언제나필라테스 행신점

요즘 하루 종일 앉아있다 보니까 어깨가 말리고 허리가 늘 뻐근했어요. 거울 보면 자세가 눈에 띄게 틀어져 있고 ✔ 목이 앞으로 쭉 빠져있고 ✔ 한쪽 어깨가 내려가 있고 ✔ 앉을 때 자꾸 한쪽으로 기울어지고 이건 그냥 스트레칭으로는 안 되겠다 싶었어요. 그래서 찾은 곳이...

안녕하세요? 언제나 필라테스입니다, 오늘은 출산을 단 일주일 앞둔 회원님의 운동 모습을 소개해 드리려고 합니다. 많은 분들이 임신을 하면 운동을 쉬어야 한다고 생각하시지만 전문적인 지도 아래 안전하게 진행되는 산전 운동은 임산부와 아기 모두에게 많은 도움을 줄 수 있습...

가족과 함께 건강을 선물하세요~! 5월은 사랑하는 가족에게 마음을 전하는 달입니다. 하지만 매년 같은 선물, 고민되지 않으셨나요? 올해는 조금 다르게 건강과 시간을 선물해보는건 어떠세요? 행신동 필라테스 언제나 필라테스에서는 가정의 달을 맞아 특별한 이벤트를 준비했습니...

안녕하세요? 행신필라테스/화정필라테스 언제나 필라테스입니다. 필라테스를 시작할때 "그룹수업 or 개인레슨" 한번쯤 고민 해보셨죠? 그룹수업은 가격이 부담 없지만 케어가 부족할까봐 걱정되고 개인레슨은 효과는 좋지만 비용이 부담되는게 사실이에요~ 그래서 요즘 가장 만족도 ...

안녕하세요 행신동 언제나 필라테스 입니다. 필라테스를 시작해 보고 싶다는 생각은 누구나 한 번쯤 하셨을 거예요. 하지만 막상 등록 하려고 하면 걱정이 먼저 들죠 ◎ 나는 완전 초보라서 그룹에 들어가면 못 따라가는 거 아닐까? ◎ 개인레슨을 받고 싶지만 가격이 부담되요 ...

※튼튼머니란?...

안녕하세요? 언제나 필라테스입니다. 언제나 필라테스의 화목 오후를 담당하시는 송하나 강사님을 소개해 드릴게요~ ㅡKPEE 국제 필라테스 certificate (mat, reformer, CCB) ㅡAnatomy basic cource & Advanced cource ㅡ...

#행신동필라테스 ⏰일 정기휴무 월-금 09:00-22:00 토 09:00-12:00 ☎️0507-1313-1597 안녕하세요. 여니츄에요✨ 건강을 위해 포기할 수 없는 운동❗️ 필라테스를 하고 왔어요. 원장님 직강 아래 소수 정예로 하는 행신동 필라테스 언제나필라테스 ...

가을은 천고마비의 계절^^,, 그래서 그런지 살이 정말 많이 찌고있다 입맛이 왜이렇게 좋은지 요새 정말정말 잘먹음 건강한 돼지가 되어가고있는 느낌이랄까,, 몸도 찌뿌둥하고 도저히 안되겠다 싶어서 필라테스를 하기로 결정! 행신동필라테스 맛집으로 소문난 언제나 필라테스에 ...

다시 시작하게 된 운동! 정말 거의 2년가량을 쉰것같은데 이제 체력이 많이 떨어졌음을 느끼고 다시 운동을 찾게 되었다 내돈내산은 아니지만! 실제로 가족중에 동생이 내돈내산으로 수강하는 필라테스샵이어서 선택한 이유가 크다 나도 같이 다녀보고싶어서 선택한 언제나필라테스 행...