유진필라테스

회원님 레슨 1회 Before/After ⠀ 사진은 레슨 전 / 뉴로트레이닝 5분 / 레슨 후 입니다. 짧은시간으로 파워풀한 힘을 보여주는 뉴로트레이닝 OO호흡과 드릴 , 필라테스로 나타난 변화에요 ! ⠀ 내 눈으로 직접 보지 않으면 생각보다 많은 분들께서 변화를 인...

사진출처 : 인스타그램 epilates_center 주말에 MOTR 지도자 교육을 듣고왔어요 ☺️ #MOTR 는 필라테스 협회 중 공신력있는 미국 #Balancedbody 사의 기구입니다. 스튜디오에 있는 #CoreAlign #Bodhi 도 BBU 기구이죠! ⠀ 제가 ...

1Day Class ⠀ 원데이 클래스를 오픈합니다 :) ⠀ 최근에 제가 많이 소개한 모터를 활용하여 다이나믹한 움직임과 근막이완을 위한 레슨을 진행합니다. ⠀ 신청방법 | 카카오채널 유진필라테스 모집인원 | 각 타임 5명 (선착순 마감) 대상 | 남녀노소 누구나 난이도...

MOTR ⠀ 모터가 도착했어요 !!! 회원님들께 더욱 다양하고 퀄리티 있는 레슨을 제공해 드리기 위해 그룹레슨에 콤비리포머, 체어, 보디 그리고 모터까지 두게 되었어요. ⠀ 제가 기구 욕심이 많긴 하지만 그 이유로 이거저거 다 가져다 둔 건 아니에요 같은 동작도 기...

⠀ 레슨 스케줄 안내 ⠀ 스케줄표에 안내되어 있는 그룹레슨 스케줄 외의 모든 타임은 개인/듀엣 레슨으로 진행됩니다. ⠀ * 낮시간대 3인 이상 그룹레슨을 원하시는 분들께서는 문의주시면 고정레슨이 없는 시간대에 그룹 클래스 오픈이 가능합니다. ⠀ ✔️현재 저녁 그룹레...

Happy New Year ⠀ 작년 한 해 동안 함께해 주셔서 정말 행복했습니다 진심으로 감사드립니다 ⠀ 2023 새해 복 많이 받으시고 건강하고 행복하세요 올해도 더 좋은 레슨을 위해 열심히 공부해서 회원님들이 아프지 않고 건강한 일상을 보낼 수 있도록 도와드리겠습...

⠀ ⠀ 오픈 1주년 이벤트 ⠀ 안녕하세요 유진필라테스입니다 :) ⠀ 회원님들의 많은 관심과 사랑 덕분에 12/20일 오픈 1주년을 맞이합니다. ⠀ 고정 스케줄임에도 불구하고 오픈부터 지금까지 함께해 주신 회원님들, 최근 들어서도 꾸준히 찾아주시는 모든 분들께 진심으...

시간이 너무 빠르게 지나가 다음 달이면 오픈 1주년이 되어요 ⠀ 요즘도 꾸준히 문의를 주시는데 특히 기존 회원님들의 소개가 가장 많아요 항상 감사드립니다 ⠀ * 그룹레슨은 여전히 대기인원이 많은 상황입니다 언제부터 가능한지 여쭤보시는 분들이 많으신데 기존 회원님들의 ...

⠀ ☑️ 9월 휴무 안내 9/9-12일 추석연휴 (공휴일) 9/17,24일 토요레슨 (교육일정) ⠀ Reformer - Short Spine (회원님들의 초상권을 위해 ) 우리 회원님들은 다리를 그냥 천장으로 뻗어내는 동작이 아니라는 거 잘 알고 계시죠~? 꾸준히 하시...

⠀ ⠀ 비도오고 습한 오늘같은 날씨엔 근막이완볼 폼롤러보다 훨씬 좋은건 이제 우리 회원님들도 다 아시죠 ! 비를 뚫고 와주신 회원님들 항상 감사드려요 :) 오늘도 편안한 밤 되세요 ⠀ ⠀ ☑️ 저녁그룹레슨 공석안내 ⠀ 월목 6:10 PM 1자리 ⠀ 오픈하고 항상 마...