네오젠요가원

안녕하세요? 오늘은 제가 다니는 요가원에서 요가데이라는날 을 리뷰하려고합니다 요가데이란? 요가수업후 지인무료수업 다같이 밥이나 다도같이 차를마시는날입니다 요가수업 할 때 시작하기전 쉽게 말해 인사하는겁니다 나마스떼라고하지요 양반다리로앉아 나마스떼 몸좀풀고 본격적으로요가...

안녕하세요 매니저 제시입니다 :) 오늘은 구미 상모동 네오젠요가원에서 정기적으로 열리는 특별한 날, '요가데이' 현장을 소개해볼려고 합니다! 요가는 매일 하는걸 지향합니다. 그 꾸준함 속에 즐거움이 더해지면 에너지가 더 오래갈수있습니다! 그래서 네오젠요가원은 일상 속 ...

안녕하세요? 오늘은 제가 좀 다닌 지 된 요가원을 소개하려고 합니다! 이제 다들 아시죠? 내 돈 내산인 거 요기가 출입문 2층입니다 위치는 경북 구미시 상모로 10길 5-5 2층입니다 요기가 단체 그룹 요가 수업할 때 찍은 사진입니다 이 자세는 활 자세 견갑골을 모아야...

여행 길을 선택해야만 했을 때 나는 서쪽으로 난 길을 택했다 길은 유년기의 숲에서 성공의 도시로 이어져 있었다 내 가방에는 지식이 가득했지만 두려움과 무거운 것들도 들어 있었다 내가 가진 가장 소중한 재산은 그 도시의 황금 문으로 들어가리라는 이상이었다 도중에 나는 건...

안녕하세요 오랜만에 운동을 해보려고 요가원을 찾다가 너무 괜찮은 곳을 찾아 수업 첫회만에 등록했습니다 네오젠 요가원 네비를 따라 가니 주차장이 있어 주차를 했습니다 주차장 왼쪽에 요가원으로 가는 문이 있어요 2층에 있네요 계단을 따라 올라가면 문이 나오고 미리 연락하고...

오랜만에 업로드합니다! 만물이 깨어나는 3월이네요 삼각대 없이 요가 블록에 두고 찍은 첫 번째 영상.. 초점이 나갔네요.. ㅜㅜ 수련에 집중하려고 하면.. 상담전화가 옵니다 상담 감사합니다❤️ 사바사나로 마무리~ 사바사나에 깊게 들어가고 싶었지만 수업이 있어 짧게 끝냈...

안녕하세요. 블린이 갱스타 & 팀장 제시입니다. 오늘은 요가원의 일상을 올려봅니다. "24년 11월의 요가 데이 현장" 요가 데이가 되면 나타나는 배너-! 요가 데이엔 지인분들과 함께 하실 수 있습니다. 오셔서 함께 사진도 찍고~ 찍은 사진은 서로 나누어 갑니다 ♥ 당...

안녕하세요. 블린이 갱스타 입니다. 예전에 카페에 올렸던 글을 다시 올려봅니다. 오늘은 조금 긴 이야기가 될 수 있습니다. 이 글은 제가 보았던 글 중에 좋아서 공유하고 싶었던 내용입니다. 자이가르닉 효과 우리 말로는 미완성 효과라고 합니다. 중단된 일, 실수한 일, ...

대혜폭포 할딱고개 전경 금오산 정상 나의 호흡, 나의 속도, 나의 리듬 지금 할 수 있는 만큼ㆍ 남들처럼 가지 않아도 된다. 내 심장소리, 내 호흡소리를 듣는다. 느려도 괜찮다. 정상에 도착하는것만이 목표가 아니다. 두려워하지 말고 다리에 힘을 주고 땅을 딛는다. 두려...

요가원에도 봄이 왔습니다 구례 5일장에서 데려온 아이들이에요 날이 따스해져서인지 기존에 있던 화초들도 싱그러운 느낌입니다 오늘 오전 10시 수련의 순간입니다 따스한 봄날 수련 속에서 만나요...