하다스포츠스튜디오 장성2호점

다이어트 카테고리이지만 사실 이젠 다이어트보다는 건강을 위해서 운동을 해야겠다고 마음을 먹었다. 미래에 아플 걸 대비해서 보험을 가입하기 보다는 운동에 돈을 써서 건강해지는게 더 나은 길이라는 판단이 섰기 때문이다. 진짜 이제는 운동을 해야한다. 하지만 나는 운동에 제...

문의 주실때 제일 많이 하시는 질문이 “처음인데 번지 잘 따라 갈 수 있나요?” 처음이라도 잘 따라 갈 수 있게 지도해 드려요~~ 기존에 수업하고 있는 시간에 들어오셔서 찬찬히 따라가시는 분들도 많으시구요~~ 하다는 수업별 레벨이 조금씩 다르게 구분되어 있는 센터라 시...

번지 원데이 클래스에 대한 문의들이 많으셔서 하다가 고심끝에 번지 원데이 클래스 타임을 개설 하였습니다. ⭐️ 단, 원데이 클래스는 100프로 예약제입니다. 매주 금요일 오전 10시30분 / 저녁8시 원데이 클래스 신청 가능합니다~~ 번지피지오 수업의 체험을 원하시거나...

벌써 내일이 수능날~~ 올해 우리 하다에는 수능을 치는 수험생 회원님은 없지만 어제 원데이 예약 전화를 주신 앳된 목소리의 회원님~~ 15일 저녁 원데이 클래스 예약을 주시며 고3이라고 말씀해 주시는데… 그동안 하고 싶은것들도 참아가며 공부에 전념했을 우리 고3들~~ ...

올 겨울은 유난히 안 추운것 같은건 저만 그렇게 생각하는걸까요? 벌써 12월도 중반을 지났고 크리스마스도 다가오고 새해도 다가오는데 제대로 겨울을 느끼지 못하고 있는건 왜일까 생각해 보다보니… 우리 초등 어린이들이 겨울방학을 예전보다 늦게 하더라구요 봄방학이 없이 겨울...

상담 전화를 주시면 많이 주시는 질문중의 하나가 “원장님~~ 번지는 처음인데 저 잘 따라갈 수 있을까요?” 네~~ 가능합니다. 하지만 하다는 번지에 좀 진심인 편이라 우리 회원님들 그냥 대~~충 움직이다 가는걸 싫어라 하는 원장님의 마인드!! 번지피지오 운동을 통해 근...

꽃샘추위와함께 새학기가 시작되었죠? 우리 아이들 학교에도 적응해야 하고 새로운 친구들 새로운 환경에서 시작하는 활기찬 3월!! 자라나는 우리 아이들에게 공부도 중요하지만 건강도 중요하죠 요즘 어머님들은 이미 건강의 중요성을 알고 계셔서 길게 설명할 필요가 없더라구요~~...

하다에는 많은 번지피지오 클래스가 있지요 성인반 수업과 초등반 수업이 진행 중입니다. 초등친구들과 성인반 수업은 같은 번지피지오 수업을 진행 하는듯 하지만 많은 차이점이 있어요 나의 바른몸을 위한 목적은 같지만 다른 몸 다른 움직임 다른 성향을 가진 성인과 초등이라 각...

하다스포츠스튜디오 장성점에서 성인반 완전 초보반을 모집합니다. 하다에서는 번지수업을 레벨별로 나누어 수업합니다. 하다의 회원님들은 하다와 함께 번지를 한지 벌써 3년째 되시는 회원님들도 많죠 한번 번지의 매력에 빠지면 헤어나올 수가 없다는 그래서 하다에서는 레벨별 수업...

번지는 처음이라… 잘 할 수 있을 지 모르겠어요 혹시 체험 해 볼 수 있나요? 네~~^^ 가능해요~~ 저희 하다에서는 번지 원데이클래스 가능합니다. 그런데 저만의 원칙이 있어요 기존 수업시간은 예약주신 우리 회원님들의 소중한 시간이라 그 수업을 위해 몇일 전부터 회원님...