두두필라테스&셀포랩 모던점

찌뿌둥한 몸이 계속 되니 운동을 해야겠다 싶어서 방문하게 된 두두필라테스&셀포렙 모던점! 두두필라테스&셀포렙 모던점 월,화,금 11:30-20:00 수 10:00-21:00 유강교로 진입 후 이마트 에브리데이 사거리에 위치하고 있고, 주차는 다이소 건물 뒷편...

안녕하세요! 오늘은 포항 유강에 위치한 “두두필라테스 셀포랩 모던점” 방문했습니다. & ⏰영업시간 11:30-20:00 ⏰10:00-21:00(수요일) ✅정기휴무 매주 토,일 주차공간 다이소건물 뒷편 주차가능 ☎️예약전화 010-****-**** 포항 필라테스 추천 두...

궁금증을 김원장이 해결해주는 공간 '신필귀정' 코너 입니다. 오랜만에 인사드려요. 설날이 지나고 아이의 봄방학까지 이어지며 정신없는 육아로 하루하루를 보내고 있었네요. (헤롱헤롱) 바쁜 일상 속에서도 정보...

2.1 교회 갔다옴! 오늘은 점심에 애들이랑 본가우동 갔는데 여기 식당인줄도 몰랐던지라 신기했음 할머니 할아버지가 운영하시는 식당인데 가격도 착하고 양도 많이 주시고 밑반찬도 엄청 꺼내주셔서ㅠㅠ 든든하게 먹고 왔어요 2.2 오늘은 필라테스 처음 갔어여 & 첫 필라테스 ...

다리에만 천만 원을 써봤습니다. 주사, 시술, 마사지 할 수 있는 건 거의 다 해봤어요. 평생을 부종과 함께 사는 몸이라고 생각했으니까요.(게다가 모든사람들이 그런줄 알았거든요.ㅎㅎㅎㅎㅎ) 셀포랩을 통해 기기 관리를 병행했고, 5개월이 지났을 때 내 다리는 처음으로 ‘...

골프를 하시는 분들에게 필라테스가 도움이 되는 가장 큰 이유는 단순히 유연성이 좋아지기 때문이 아니라, 몸 전체가 힘을 전달하는 방식 자체를 바꿔주기 때문이예요. 골프 스윙에서 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 척추 회전 움직임(로테이션) 이거든요. 스윙 거리는 단순히...

제 철학이 담긴 메세지를 하나 전달하고자 글을 남깁니다. 저는 상담을 진행할 때 회원님들께 꼭 해드리는 이야기가 있어요. “오래된 자동차는 정기적으로 관리하잖아요.” 라고 시작해요. 차를 오래 타다 보면 주행거리(킬로수)에 맞춰 엔진오일도 교체하고, 부동액도 점검하고,...

궁금증을 김원장이 해결해주는 공간 '신필귀정' 코너 입니다. 얼마 전 회원님께서 친구들과 얘기를 하다가 친구분이 다니시는 필라테스 센터가 물리치료사 출신강사분이 운영하는 곳이라 하셨데요. 그래서 회원님이 ...

건강하고 가치있는 삶을 연구하는 두두필라테스 입니다. 오늘 상담 오셨던 회원님 한 분이 그러시더라고요. "대구나 부산에 있는 친구들은 대형 휘트니스 센터에서 가격도 합리적이고, 원하는 시간에 듣고 싶은 수업을 골라서 운동하고 있다고요." 아쉽게도 지금 포항 같은 소도시...

건강하고 가치있는 삶을 연구하는 두두필라테스 &셀포랩 모던점 김도윤 입니다. 필라테스 역사를 제대로 알려드리고 싶어서 키보드에 손가락을 올려봅니다. 네이버 검색창에 ‘조셉 필라테스 역사’를 검색하면 이미 자세한 설명들은 많이 나와 있죠. 하지만 김원진이 오늘 이야기하고...